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Page ? * 体质的定义 所谓体质，是指在人的生命过程中，在先天禀赋和后天获得的基础上，逐渐形成的。体质由两个方面来概括：形和神。 形：人体看得见，摸得着的形态结构的物质部分。（肌肉、骨骼、五脏、皮肤、毛发、血脉等）（ 神：包括功能活动，物质代谢过程，性格心理精神。（如；心跳、呼吸、吸收、消化、排泄、性格、精神活动、睡眠等） 体质的分类 平和体质 阴虚体质 痰湿体质 湿热体质 气虚体质 气郁体质 阳虚体质 瘀血体质 特禀质特征 平和体质 表现：出生于长寿家族 肤色润泽，目光有神 形体匀称，体重波动不大 性格平和，对环境周围的适应能力强 不易疲劳，耐受寒热 食欲长期稳定，二便很好。 阴虚体质的症状 1、形体瘦，但紧凑精悍，肌肉不松驰。 2、阴虚的人会“五心烦热”手心、脚心、胸中发热，但体温正常。 3、很活跃，精力旺盛，活跃过分就成躁动不安。 4、眼睛、关节、皮肤干涩滞、口唇干红。 5、易心烦或压抑又敏感。 阴虚体质易引起的疾病 1、易感肺结核、肠结核、淋巴结核等。 2、易生斑、易失眠。 3、易患肿病 4、也会患高血脂、高血压糖尿病