大体协田径教练员教练员培训班专题讲座(2012-6-16丹东).ppt

S1 S3 S2 S4 S5 r1 r2 r4 r3 r4 系统结构框架图 冰山一角及庞大的支撑体系 教练员能力=显性能力+隐性能力（硬实力、软实力、创新力） 教练员创新素质结构升级环 不断学习 丰富知识 独立思考 独到见解 创新意识 创造文化 语言能力 交流顺畅 国际视野 全球眼光 核心：查找问题 提高教练员认识和创新能力的十种方法： （1）问题排查法：罗列、筛选、反证、确定 （2）自我剖析法：全面、细致、动态 （3）案例分析法：失败、成功、理性 （4）专家会诊法：他山之石 （5）统计研究法：数据统计 （6）动态对比法：成绩、现象 （7）现场观察法：现场记录 （8）撰写报告法：总结报告、述职 （9）公开演讲法：公开演讲、相互启发 （10）深度汇谈法：教练组、运动员-“头脑风暴”-观点汇聚 教练员训练设计能力 1.项目特征规律 2.训练目标确定 3.年度赛事选择 4.训练指导思想 5.训练周期划分 6.训练内容设计 7.训练方法组合 8.体能训练计划 9.重点队员分析 10.科技保障措施 1、田径运动的所有项目都是在各自不同的技术规范下以追求速度为目的（位移速度、助跑和起跳速度、出手速度），具有神经肌肉系统密切配合的鲜明特点。 2、负荷量：刺激量，包括刺激数量+刺激程度，其核心就是神经动员速度、肌肉协同效率（效能）、机能适应程度（机能） 3、技术质量是在动作模式基础上最佳