体检常见问题健康管理知识解读_培训课件.pptVIP

早期糖尿病的诊断 IGT（糖耐量低减）的诊断标准： 7.8mmol/L≤OGTT-2h血糖＜11.1mmol/L IFG(空腹葡萄糖受损)的诊断标准： 6.1mmol/L≤空腹血糖＜7.0mmol/L 糖化血红蛋白：正常值为4%-6%； 尿微量白蛋白:正常值应＜10ug/min 。 糖尿病并发症 慢性并发症： 糖尿病神经病变、糖尿病眼病、糖尿病肾病， 糖尿病足部病变、糖尿病心脑大血管并发症。 急性并发症： 糖尿病酮症酸中毒（DKA）、低血糖 糖尿病高渗性昏迷、糖尿病乳酸酸中毒。 糖尿病控制指标 糖尿病控制指标 糖尿病治疗五驾马车 糖尿病教育 饮食疗法 运动疗法 药物疗法 糖尿病病情监测 控制总热量，提倡平衡、多样化。 优质蛋白：肉、蛋、禽、鱼、奶、豆、坚果； 非优质蛋白：粮食、蔬菜、水果。 水溶性维生素：VitB-谷奶肉；VitC-果蔬； 脂溶性维生素：VitA、D、E、K 油脂、奶、肉、全麦、坚果。 不溶性纤维：谷、豆、种子外皮、植物茎叶； 可溶性纤维：果、蔬、海带、紫菜、豆、薯。 运动治疗的实施 运动类型：慢跑、游泳、快走、体操、跳舞 热身运动：正式运动前5~10分钟低强度有氧 热身运动 运动强度：运动时最大心率=220-病人年龄 运动时间：每次运动持续时间20~45分钟 运动频率：每