2015思想道德与法律基础课件.pptVIP

* 成积极乐观的人生态度。 正确认识人生发展规律，认识 自己肩负的社会责任，从而为提 高身心素质、保持身心健康提供 精神动力和目标导向。 ◆ 参加体育锻炼，提高身体素 质和心里品质。 体育锻炼可以增进身体健康， 第三章 科学把握人生的方向和道路 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. * 同时也能对人的心理产生积极的 影响，使人形成乐观开朗的情绪 坚忍不拔的意志和勇敢拼搏的精 神。 ◆ 学习心里健康知识，掌握 心里调适方法。 这可以提高对环境的适应和应 变能力，将不良情绪及时合理地 第三章 科学把握人生的方向和道路 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. * 宣泄或转移出去，始终保持心 理健康状态。 ◆ 注重与他人的交往，建立 良好的人际关系。 这能给人营造一种宽松、和 谐和生活氛围，为人搭建一个 社会支持系统，最大限度地减 少心理危机的发生