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个性与健康 刘新民一、什么是个性二、个性类型与健康三、影响健康的不良个性四、个性的调适 一、什么是个性 人格（Personality）又称个性，是指一个人的思维、情绪和行为的特征模式，以及这些模式背后隐藏或外显的心理机制(Funder, 1997)，即一个人身上存在着一些持久和稳定的特征，这种特征能在不同地点、情形及与他人的交往中表现出一致性。 它是个体适应环境时在能力、情绪、需要、动机、兴趣、态度、价值观、气质、性格和体质等方面的整合。与外显行为及心理过程相比，人格在心理学领域是最复杂的问题之一。 个性的本质特征： 1.?整体性（unity?of?personality）???人格是由多种成分构成的有机整体，具有内在的一致性，受自我意识的调控。 2.?稳定性（stability?of?personality） 人格是构成一个人的思想、情感及行为的特有的统合模式，这个模式包含了一个人区别于他人的稳定而统一的思想品质，行为中偶发的、一时性的特性不能称为人格。人格的稳定性表现为紧密联系的两个方面：一是人格的跨时间的持续性；一是人格的跨情景的一致性。 3.?独特性（uniqueness?of?personality） 人格是在遗传、成熟与环境、教育等先天、