4食疗人类健康的必然趋势(阅读).pptVIP

健康观念分类：随着生活水平的不断提高，人类健康观念已发生转变，按层次大致分三层 第一层(最低层)是医疗。每个人包括小孩都知道身体有毛病就要去医院，而且得了病后总是不遗余力去寻求医疗。社会大健康观念多数留在这一层上。 第二层(中层)是运动养生。通过运动延缓衰老，达到强身健体、延年益寿。这层观念的人，懂得适当的运动对身体的帮助，尽管要早早做运动，但减少了疾病的发生。 第三层(高层)是食疗。它是通过合理的调整饮食结构，均衡摄取细胞所需要营养，使细胞再生能力增强，达到健康的目的。这层观念的人，深深懂得食物就是最佳药物。 什么是食疗？ 食疗即营养疗法：如比较原始的食疗有枸杞煮稀饭、当归煮鸡蛋等 食疗的历史 周朝的宫廷中就设有专门的“食医”，且列于各类医生之首 春秋战国时的扁鹊就是食疗高手 唐代的孙思邈也是食疗高手 元代御医忽必聪更是食疗的专家，有食疗的专著 西医的始祖波克拉底曾指出：“您的食物就是您的药物，您的药物就是您的食物” 药食同源 当归、红枣、枸杞、海带、乌鸡、芦荟、沙棘、蜂王浆、花粉、螺旋藻、等等 既是食品又是药品 细胞如何才能健康？ 食物为何能治病？ 人要健康的关键是细胞健康 细胞要健康的关键是洁净度和营养 营养来自于食物，而不是药品 食疗与药疗的区别 食疗起“培养”作用，而药品起的是“替代”作用 食疗与药疗的区别 食疗治本，而药品只能治标 食疗与药疗的区别 食疗是综合治理，而药品是单一作用，甚至是拆东墙补西墙，顾此失彼 食疗与药疗的区别 食疗无副作用，而药疗一般都 有副作 消化系统 食疗如何才能起到最佳效果？ 原料的选择要天然、优质 配伍要完整 加工要先进 原理要科学 完美产品不是药 人类只有摆脱对化学药品的依赖 才能真正健康起来 人类对健康的追求必将是科学、完整的食疗 中医八法 平 衡 病变肝 肝若不好， 人生是黑白的 肝脏受危害的三部曲 肝炎 肝硬化 肝癌 肝癌 肠道清理 促进肠内有益菌繁殖，恢复肠胃机能。 稳定血糖 降低体内胆固醇和脂肪 膳食纤维（车前子壳）的作用 草莓 芦荟 调节免疫力 成份：芦荟大黄素+氨基酸+矿物质+酶+糖+维生素+木质素 功能：抗菌消炎、清血排毒、润肠通便、美容养颜、再生修复、改善消化 成份：蛋白质、脂肪、酶、微量元素、碳水化合物、维生素 作用：促消化、预防前列腺炎、保肝护肾、 预防心血管系统疾病 花粉、蜂皇浆 成份：富含均衡的营养成份。蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、膳食纤维等。 作用：补充人体不能自行合成的八种必需氨基酸、多种矿物质和维生素 螺旋藻 二十一世纪最佳保健品 补 食用五谷的重要性：位居膳食宝塔的最底层也是人类营养的最基本要素 作用：预防心血管疾病补充各种天然维生素 五谷类 糙米为“生命之米” 补 沙棘的作用 抗氧化、抗衰老、抗肿瘤 养胃、活血、健脾、保肝、护肾 降低血糖、血脂、胆固醇 《中国药典》记载沙棘 有“血管清道夫”的美称 沙 棘 高原圣果 清洁泌尿系统 促进人体水的代谢 排泄废物和毒素 甘 露 醇 玉米肽主要成分 L-半胱氨酸 L-丙氨酸 米胚芽提取物 L-丙氨酸的作用 L-丙氨酸在人体内代谢后的产物为泛酸,泛酸以促进 对乙醇的代谢.另外,L-丙氨酸对肝的损伤也有很强 的修复作用. 米胚芽提取物 米胚芽提取物含有多种维生素和活性物质,有吸 收酒精、减缓醉酒现象的作用. 回归自然，返朴归真，是人类健康的必然趋势。 正是因为不是药， 才能起到药起不到的作用。 清除毒素 清除毒素 调节机能 * * 相逢一笑容颜侨、饮食均衡最重要、运动保健常相伴、完美生活不难找 食疗 －－人类健康的必然趋势 食物为何能治病？ 细胞 组织 器官 系统 人体 决定 细胞的健康 人体的健康 体液环境 细胞生存的环境 医药和手术 不注重根除病因 而重视减轻症状 药 疗 一、替代作用 食 疗 滋补作用 感 冒 便 秘 心血管疾病 药疗 食疗 动脉粥样硬化 冠状动脉球囊扩张手术 冠状动脉硬化 食疗:清调补+健怡茶 冠状动脉硬化 药 疗 一、替代作用 食 疗 滋补作用 感 冒 便 秘 心血管疾病 糖尿病 药 疗 一、替代作用 二、以毒攻毒 三、针对性强， 局部处理 食 疗 滋补作用 以生命补充生命 全面补养, 整体调理 糖尿病足部病变 糖尿病眼病 肝的部位 正常肝 肝若是好， 人生是色彩的 肝在人体生