生活感悟 跑步带给我了什么？.docVIP

生活感悟 跑步带给我了什么？ 不知道为什么，自己突然爱上了跑步，对于一个体育成绩永远倒数第一的我来讲，都有点讶异自己的这个决定，好在我们一直在坚持，就算因为身体不适，也会坚持慢走。现在每天晚上下班后，我都会和同事兼同学兼室友一起去附近大学的操场上跑几圈，看到校园里那些青春洋溢的大学生，总感觉自己依旧是一个学生。虽然自己并没有很快的瘦下来，但是心里依旧很开心，因为喜欢那种大汗淋漓的感觉，喜欢在操场上可以无拘无束的感觉。在跑步的过程中，你可以忘掉那些一直做不完的工作，忘掉每天课堂上都在捣乱的学生，忘掉生活中所有琐碎的小事，全身心的投入跑步，在那一刻做最真实的自己。 跑步，让我有一个好的习惯，养成一个好的身体。从小到大，因为自己不爱运动，所以身体素质一直不好。而自己常常以学习任务重为理由拒绝多运动，久而久之，自己的身体素质越来越差，常常会觉得累，工作以后，更加觉得拥有一个好身体的重要性。而跑步，作为一种简单方便的运动方式，便成了我锻炼自己的一个方式。每天坚持跑步，给自己先定一个小目标，然后逐步增加。相信坚持下去，自己定会有好的收获。 跑步，端正自己的态度。作为一个对任何事情都是三分钟热度的我，常常很难下定决心去做一件事情，并持之以恒。而坚持下去做一件事情，至少说明了你有这个态度，再做其他事情的时候，这种态度同样会对你产生良好的效应。因此，我希望跑步可以是那一件自