学会学习、学会适应、幸福生活.pptVIP

以上6点，也许你一开始不适应，但你长期坚持，时间长了你就适应了。 播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。这也告诉我们生命中的成功其实是从小处开始的，一次次的积极思考，一点点的积极行动、积累成积极的信念、态度及行为习惯，就一定能够塑造成功 ! 3、良好的心态 （1）善于用积极的暗语。多采用积极地自我意象，以积极的名言鞭策自己，作用是非常大的。 （2）学会放松。 （3）学会宣泄。 （4）学会自我解嘲。 （5）保持乐观的心态。 * 高二（10）班 连宾 Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile 5.2.0.0. Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd. 压力程度对学习的影响 适度压力： 警觉。行为与情绪可控，有动力、责任心， 解题能力可正常发挥或超常发挥。 过度压力 过度警觉。行为与情绪难控，思维受阻、 解题能力降低。 无压力： 缺少警觉。无动力与责