第5章_情绪.pptVIP

心理学世纪论坛（） 问题导入 1、你知道人类最基本的情绪有哪些？ 2、当一个人的话语与表情发生矛盾时，你相信他的话语还是表情？ 3、你知道一个人的情绪是如何产生的吗？ 4、你有过情绪失控的体验吗？你是如何调整自己情绪的呢？ 第九章 情绪与健康 一、情绪的概述 （一）什么是情绪 　　　是指一个人对客观事物是否符合自己的需要而产生的主观态度体验，也就是我们通常说的喜怒哀乐等内心体验。 （二）情绪和情感的区别 情绪和情感的概念 情绪(emotion)和情感(feeling)是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。 情绪和情感的关系 区别： ① 在起源上：情绪是自然性的、原始的、动物也具有的一种心理过程。情感是社会性的，人类所独有的高级心理过程。 ② 在性质上：情绪是外显的、不稳定的，容易随情境发生变化，情感是更为本质、更为稳定的体验。 联系： ① 历史上统称为感情。 ② 情绪的表现受情感制约，情感的形成依赖于日常情绪表现而产生体验的积累。 （三）情绪的构成 情绪的构成 主观体验：是人体对不同情绪和情感状态的自我感受。 外部表现：通常称为表情，包括面部表情、姿态表情和语调表情。 生理唤醒：指情绪与情感产生的生理反应。主要表现在呼吸系统、循环系统、消化系统和腺体活动的变化上。 情绪经验的产生，虽然与个人的认知有关，但在情绪状态下伴随产生的生理变化与行为反应，当事人却是无法控制的。