羽毛球兴趣小组活动记录精选.docVIP

羽毛球活动记录 时间???1地点操场主持人肖得敏????人数：30人 活动内容 活动内容： 训练重点：1、观看专题片“的辉煌”，强调训练纪律。2、球感的训练 ? 1）颠球练习2）对墙击球练习时间???2地点??操场主持人?肖得敏人数：30人 活动内容 活动内容： 训练重点： 1、讲解学习的相关知识。 2、球感的训练 ? 1）颠球练习2）对墙击球练习 3、攻球动作练习 4、游戏：击球接力 时间3地点操场主持人肖得敏人数：30人 活动内容 活动内容： 训练重点： 1、球感的训练 1）颠球练习2）对墙击球练习 2、攻球动作练习 3、攻球练习（斜线） 4、身体素质练习：举哑铃（10x2组） 时间4地点???操场主持人肖得敏人数：30人 活动内容 活动内容： 训练重点： 1、球感的训练 1）颠球练习2）对墙击球练习 2、攻球动作练习 3、攻球练习（斜线） 4、身体素质练习：仰卧起坐（10x2组） 时间??5地点????操场主持人肖得敏人数：30人 活动内容 活动内容： 训练重点： 1、球感的训练 1）颠球练习2）对墙击球练习 2、攻球动作练习 3、攻球练习（直线） 4、身体素质练习：举哑铃（10x2组） 时间????6地点操场主持人肖得敏人数：30人 活动内容 活动内容： 训练重点： 1、攻球练习 1）攻球动作练习??? 2）攻球练习（直线） 2、推挡练习（直线） 3