《体育教育毕业论文-浅谈如何提高青少年学生投篮命中率》.docVIP

下载本文档

3
0
约1.38万字
约 19页
2016-12-10 发布于贵州
举报
版权申诉

《体育教育毕业论文-浅谈如何提高青少年学生投篮命中率》.doc

1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击这里二次下载。
3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次，网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档

《体育教育毕业论文-浅谈如何提高青少年学生投篮命中率》

衡阳师范学院毕业论文题目：浅谈如何提高青少年学生投篮命中率所在系：体育系专业：篮球学号：作者姓名：指导教师： 2010年 9 月 30 日目录 TOC \o 1-3 \h \z \u HYPERLINK \l _Toc289973976 前言： PAGEREF _Toc289973976 \h 4 1. HYPERLINK \l _Toc289973977 研究方法与对象 PAGEREF _Toc289973977 \h 4 HYPERLINK \l _Toc289973978 1.1研究方法 PAGEREF _Toc289973978 \h 4 HYPERLINK \l _Toc289973979 1.2研究对象 PAGEREF _Toc289973979 \h 4 HYPERLINK \l _Toc289973980 2. 研究分析与讨论 4 HYPERLINK \l _Toc289973981 2.1投篮的概念与特点 PAGEREF _Toc289973981 \h 4 HYPERLINK \l _Toc289973982 2.2影响投篮命中率的因素 PAGEREF _Toc289973982 \h 5 HYPERLINK \l _Toc289973983 2.2.1投篮技术. PAGEREF _Toc289973983 \h 5 HYPERLINK \l _Toc289973984 2.2.2身体素质. 5 HYPERLINK \l _Toc289973985 2.2.3投篮时机. PAGEREF _Toc289973985 \h 5 HYPERLINK \l _Toc289973986 2.2.4心理素质. PAGEREF _Toc289973986 \h 6 HYPERLINK \l _Toc289973987 2.2.5环境的因素 6 HYPERLINK \l _Toc289973988 3.提高篮球命中率的方法 6 HYPERLINK \l _Toc289973989 3.1强化身体素质. PAGEREF _Toc289973989 \h 7 HYPERLINK \l _Toc289973990 3.1.1 脚步练习. 7 HYPERLINK \l _Toc289973991 3.1.2 力量素质. 7 HYPERLINK \l _Toc289973992 3.1.3 耐力素质. 7 HYPERLINK \l _Toc289973993 3.1.4 弹跳素质. 8 HYPERLINK \l _Toc289973994 3.1.5 柔韧素质. 8 HYPERLINK \l _Toc289973995 3.1.6 灵敏素质. 8 HYPERLINK \l _Toc289973996 3.2掌握基本的标准的投篮动作,加强规范的动作练习. 9 HYPERLINK \l _Toc289973997 3.2.1原地投篮练习. 9 HYPERLINK \l _Toc289973998 3.2.2进行间投篮练习. 9 HYPERLINK \l _Toc289973999 3.2.3 跳起投篮练习 9 HYPERLINK \l _Toc289974000 3.2.4 结合其他技术进行投篮练习 10 HYPERLINK \l _Toc289974001 3.2.5原地双手胸前投篮、单手肩上投篮易犯错误及纠正方法： PAGEREF _Toc289974001 \h 10 HYPERLINK \l _Toc289974002 3.2.6 行进间投篮易犯错误及纠正方法： PAGEREF _Toc289974002 \h 11 HYPERLINK \l _Toc289974003 3.3强化心理素质. PAGEREF _Toc289974003 \h 11 HYPERLINK \l _Toc289974004 3.3.1放松法 PAGEREF _Toc289974004 \h 12 HYPERLINK \l _Toc289974005 3.3.2注意指向转移法 PAGEREF _Toc289974005 \h 12 HYPERLINK \l _Toc289974006 3.3.3强化生理心理训练法 PAGEREF _Toc289974006 \h 12 HYPERLINK \l _