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对气的认识 一、气的概述 1、中医角度 人体的气，从总体上说，是由肾中之气、水谷之气和自我界清气所组成，在肾、脾、肺等脏生理活动的综合作用下所生成，流布于周身，无处不到。具体地说，人体的气又是多种多样的，由于其生成过程、分布部位和功能特点的不同，而有许多不同的名称。《医门法律·明胸中大气之法》说：“身形之中，有营气，有卫气，有宗气，有脏腑之气，有经络之气，各有区分。” 2、城市使用管理角度 气分为煤层气、液化石油气、天然气等。天然气是一种多组分的混合气体，主要成分是烷烃，其中甲烷占绝大多数，另有少量的乙烷、丙烷和丁烷，此外一般还含有硫化氢、二氧化碳、氮和水气，以及微量的惰性气体，如氦和氩等。 3、人的涵养角度 气分为气场、气度、气质等。气场分为：（1）主动进攻型气场对学习和工作怀有高度的热情喜欢在众人面前高谈阔论常常容易转移注意力，专注于一件事情上的精力不够持久，缺乏忍耐力。被动防御型气场遭遇危险会产生极度恐惧的情感一点小事就能引起情绪波动喜欢阅读那些对人物内心活动和情感描写很细腻的作品在别人眼里总是显得闷闷不乐认准的目标一定要实现，不达目的不罢休喜欢运动量小的体育运动或者文艺活动。潜在扭转型气场做事力求稳妥，不做无把握的事情与人交往不卑不亢能够长时间做枯燥单调的工作能够很快忘记不愉快的事情。多重混合型气场到一个陌生环境能很快适应与人交往需要一定的时间才能融合进来多数情况下情绪比较乐观讨厌做那种需要耐心和细心的工作。、促进生命的新陈代谢 ????生命是指由核酸和蛋白质等物质组成的生物体呈现的生理过程，新陈代谢和自我复制是最基本的生命现象，随着生物的进化，生命现象愈加复杂，主要包括应激性、生长、发育、遗传、变异、运动、调节等。 ????简而言之，生命就是吐故纳新，生命现象最本质的特征就是新陈代谢，就是吃、喝、拉、撒、睡。维持生命新陈代谢过程正常的运行，首先在于要培养后天之精，后天之精是之脏腑之精，来自饮食的营养物质，亦称水谷精微，有了营养物质的不断补充，才能维持人体的生命活动，而在五脏六腑中，首先要注意的是脾、胃。因此，中医强调有胃气则生，无胃气则死，这是中医许多治疗原则中的最基本一条原则。 胃气来自哪里？很多人认为会是胃的消化功能，答案是否定的。动物试验发现，切除了动物的胃，不能够使动物丧失饥饿感，但是破坏了动物的下丘脑，动物就会出现顽固性的厌食症，不吃不喝，结果自己把自己饿死了。相反，如果电刺激动物的下丘脑，胃部排除大量的消化液，就有了想吃东西的感觉，而且表现出吃不饱的样子。在习练健身气功的时候，会有明显的饥饿感，这正说明，健身气功通过调身、调息、调心，使得下丘脑得到了刺激，增强了胃气。胃气的增强，有利于脏腑的吸收和排泄功能，促进生命的新陈代谢。八段锦中第一节调理脾胃臂单举，有助于防治胃肠病，增强消化功能，促进生命的新陈代谢，调理脾胃须单举是对手太阳小肠经和足阳明肾经，及太阴脾经进行调理，来促使下卫脑发出信号，增强胃气。科学研究发现，在人的下丘脑处存在一个体重调节中枢，现在市场上流行的诸如推拿减肥，针灸减肥，穴位减肥，正是利用这一原理。 ?、激发人体内在的有益因子 ????人在新陈代谢过程中产生了大量毒素，这些毒素阻碍了新陈代谢的正常进行。人在下来并不是完美无缺，除了器官的缺陷，还有阴阳的不平衡，对于先天缺陷中医叫胎病，西医叫基因病。比如大家都喝酒，有的人出现食道炎，有的人出现慢性胃炎，有的人出现脂肪肝，有的人没事，在相同的诱发条件下，有的人生病，有的人不生病，也是基因病引起的，所以说人体既存在基因病，也存在新陈代谢障碍留存在体内的毒素。这些都是机体的内因，如果加上诱发的外因，疾病就产生了。如何不受不利的诱因影响呢？中医发现人体健康状况，取决于元气的盛衰，元气充沛，则后天诸气得以资助，从而脏腑协调、身心健康。 ???元气藏于肾及命门中，但必须受后天精气的不断滋养，才能不断地发挥其作用。后天的精气根本在于胃气，胃气的充盈，有利于元发的开发运行，元气的充沛，人体的防御能力增强，人体有益因子被调动起来，有病基因就抑制生长，人体的防御能力增强，不易受外界不良诱因影响，西医叫做免疫能力，西医发现了免疫细胞，西医认为人体的血液是有一种免疫细胞，叫吞噬细胞，这种细胞是人体的清道夫，专门吃掉坏死细胞，这就叫人体的非特异性免疫力。人体的免疫力分为两种：一种是非特异性免疫力，就是吞噬细胞，另外一种叫特异性免疫力就是血液里的特殊蛋白质——抗体。抗体是一个人得了一次传染病之后，获得免疫力，西医根据这个原理给人接种疫苗，但传染病有几千种，一个人不可能注射几千种疫苗，而且有些抗体总不能永恒存在的，因此，人体的免疫力主要依靠非特异性免疫力——吞噬细胞。 ????非特异性免疫力的强烈，取决于吞噬细胞数量多少以及活性的高低，其中，数量的多少取决于人的营养状