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谁的错? 谁没有在期限内完成? 谁的失误? 少责怪别人 无能的水手责怪风向 无能的老师责怪____ 无能的业务责怪____ 无能的父母责怪____ 无能的经理责怪____ 无能的员工责怪____ 无能的青年责怪____ 不要用对“我们”的指责,来掩盖个人责任! 从自身做起! 面对现状,我只能改变我自己! 我不再试图改变别人! 生命正能量的获取之法 目录 CONTENTS 认识QBQ QBQ精髓 QBQ方法 实践QBQ 1 2 3 4 实践 究竟要等到什么时候,孩子才会听我的话? 为什么总是把客厅弄得一团乱? 你为什么不跟好的同学多学学? 你什么时候才理解父母的心呀? 她为什么老是翻旧帐? 他什么时候才更欣赏我? 你为什么不开始运动? 你为什么不能多干点儿家务活? 爱 宝宝你辛苦了 宝宝你辛苦了 例外心态 负面预期心态 应得权利心态 经验陷阱 排斥心态 找一找你经常问的坏问题 学 习 = 改 变 着重在怎么解决问题! * 不再让自己成为自己大脑的奴隶,而是选择翻身做主人。 心理学家:维克托·弗兰克。父母、妻子、兄弟都死于纳粹魔掌,本人则在纳粹的集中营里面受到严刑拷打。有一天他赤身独处于囚室之中,突然有了一种全新的感受——他突然想明白:即使是在极端恶劣的环境里,人们也会拥有一种最后的自由,那就是选择自己的态度的自由。 * 播放视频! * 不再让自己成为自己大脑的奴隶,而是选择翻身做主人。 心理学家:维克托·弗兰克。父母、妻子、兄弟都死于纳粹魔掌,本人则在纳粹的集中营里面受到严刑拷打。有一天他赤身独处于囚室之中,突然有了一种全新的感受——他突然想明白:即使是在极端恶劣的环境里,人们也会拥有一种最后的自由,那就是选择自己的态度的自由。 * 讲完以后,再多讲几个好问题和坏问题的案例,亲子和夫妻关系方面的最好。 * 问什么时候,导致,拖延。 “我能提供什么解决方法?” “我如何以更有创意的方式接触客户?” “我该如何取得决策所需要的信息?” 让我们在事情还不严重时,就把它处理掉吧! * 安全:责任心和流程,以安全手册为实践。 * 可以放在前面 * 例外心态:我们要教别人的事,往往首先是我们自己需要学习的。我该如何将这个想法运用在我的生活上? 负面预期:保持开放的心灵,随时准备学习。今天我要如何得到最大的收获? 应得权利:没有什么是应该别人给你的,问一问我能做些什么来投资在自己身上?我要如何获取新的知识,以迎接面临的挑战? 经验陷阱:你的经验就是你心中的“泰坦尼克号”,想一想它,多问我能做些什么来获得新的技能? 排斥心态:我们都是学生,也都是老师,排斥的心态会错失学习的机会。我该如何用心倾听,考虑接纳别人的建议,应加以运用? * “为什么这种事总是找上我?” “我怎么会碰到这么倒霉的事?” “他们为什么不沟通好呢?” 我该如何应对这样的情况? 我改如何更了解对方呢? * 学生时期,只是在考试之前临时抱佛脚的知识,基本上后来都还给老师了。那并不是学习。 一旦选择将学到的QBQ知识付诸行动,那么就会成为真正学到QBQ的人。会让自己感觉获得了某种珍贵的东西。 * 幸福QBQ 100% 高效沟通技巧宝典 目录 CONTENTS 认识QBQ QBQ精髓 QBQ方法 实践QBQ 1 2 3 4 为了设定的目标,把信息, 思想和情感在个人或群体间传 递,并达成共同协议的过程。 沟通是什么? 为了设定的目标,把信息, 思想和情感在个人或群体间传 递,并达成共同协议的过程。 沟通是什么? 于洋在微博上写道:“我们只是受伤,只是选择利用规则放弃比赛。只是为了接下来第二阶段的淘汰赛打的更好。第一次奥运会改为小组循环再淘汰赛,运动员的伤病你们懂吗? 辛苦的带着伤病备战了四年说取消就取消我们的参赛资格。你们无情的打碎了我们的梦想。事情就是这么简单,没有那么复杂,但就是这么不可饶恕。” 我错了吗? 如果你们的观点不同 大多数时候是因为你们所处的位置不同 沟通是一个过程 编码 过程 解码过程 信息 与 通道 打算发送的信息 感受到的信息 编码过程 反馈 解码过程 噪音 发送者 接受者 干扰 作者:约翰·米勒(John G. Miller) QBQ的原则是提高沟通的先决条件!是提高个人责任意识,是解决所有问题的核心! 不仅仅让我们发现问题,而且能更深层次的帮助我们分析问题背后的问题,克服组织的通病,最终促进组织的健康发展。 目录 CONTENTS 认识QBQ QBQ精髓 QBQ方法 实践QBQ 1 2 3 4 沟通的4D层次 拒绝 Denial 争辩 Debate 讨论 Discussion 对话 Dialogue 拒绝——最低层次 没有对话或者沟通 根本看不到任何问题 组织不会完成
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