糖尿病健康讲座：糖尿病的饮食_及治疗误区探讨.ppt

糖尿病的饮食,及治疗误区 枣庄市立医院内分泌科 什么是糖尿病 糖尿病是一种内分泌代谢紊乱的疾病 是由于体内胰岛素分泌不足或功能失效所引致 哪些人容易患糖尿病？ 糖尿病的症状 糖尿病的分型1型：症状典型，病情不稳定，不用胰岛素有生命危险 2型：症状从无到很典型，病情稳定， 糖尿病治疗 五驾马车 糖尿病教育 饮食治疗 运动治疗 药物治疗 糖尿病监测治疗三方法 饮食管理 饮食治疗的意义 无论1型或2型的糖尿病患者，饮食控制永远都是治疗的基础。 饮食治疗的意义在于：1、保持健康的体重2、维持营养均衡3、控制血糖 饮食治疗三步曲 计算每天的总热量 确定三大营养素比例 合理热量分配 成人每日每公斤体重所需热卡数 举例：某患者标准体重60kg，轻度体力劳动总热量60kg ×30 kcal/kg/d1800kcal/d 波氏法:标准体重（公斤）身高（厘米）-105 桂氏法：标准体重（公斤）（身高-100）×0.9 确定三大营养素的供给 合理热量分配 主食不是越多越好 总量控制、结构合理 人体能量供应主要来源于碳水化合物，占总摄入量的50-60% 提倡高纤维素食物 　油　盐　糖肉类　鸡鸭　鱼类牛奶　蛋　豆类　蔬果类米面类谷类尽量少吃粥 糖尿病人应改变喝粥的习惯 注意粥不要煮得太烂，建议在喝粥时，加入凉拌绿叶蔬菜一起吃 南瓜可吃扣主食 南瓜里