糖尿病健康饮食干预探讨.pptVIP

低盐、低脂，饮食要清淡，多摄入膳食纤维，禁止饮酒 合并心脑血管病 合并糖尿病肾病 合并视网膜病变 蛋白质摄入以优质动物蛋白为主,每日宜限制在0.8g/kg体重以下 选择热量高而蛋白质含量低的主食，如土豆、红薯、山药等 选择低钾、高钙的食物 切忌辛辣食品，如辣椒、生葱、生蒜 如果生活方式干预结合目前的药物治疗仍不能很好地控制血糖， 请咨询医生，及时调整您的治疗方案或胰岛素剂量！ 合并并发症的饮食注意 控制糖尿病的基础是什么？ 饮食控制是治疗糖尿病的基础 饮食治疗有哪些好处？ 饮食治疗可以纠正代谢紊乱，减轻胰岛负担，延缓并发症的发生和发展 饮食治疗的原则是什么？ 饮食治疗的原则是合理控制总热量摄入，平衡膳食，称重饮食，少量多餐 饮食3步曲包括哪3步？ 根据每日摄入总热量，计算所需的食物交换份，分配到一日三餐中 应保持哪些食物的摄入平衡？ 注意谷物类、菜果类、肉鱼蛋、奶及豆制品和油脂的摄入平衡 知识点总结 糖友出游都要做哪些特殊准备呢？ ? ? ? 1 2 3 4 5 6 7 充足的降糖药物 血糖仪、采血针、试纸 充足的胰岛素和针头 病情卡 适合的便携食物，如无糖饼干 糖果和含糖饮料 常用的药物 8 9 消毒棉球和创可贴 驱蚊水 早晚温差大，注意增减衣物 出游时注意随时检查鞋内有无沙石之类的异物，注意检查脚有无血疱或被磨破的现象 出游时注意防晒 不要将药物和胰岛素