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- 2016-12-06 发布于湖北
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第九章 氨基酸代谢 第一节 蛋白质的营养作用 第二节 蛋白质的消化、吸收与腐败 第三节 氨基酸的一般代谢 第四节 氨的代谢 第五节 个别氨基酸的代谢 第一节 蛋白质的营养作用 一、蛋白质营养的重要性 1、维持组织细胞的生长、更新和修补(主要功能) ; 2、参与多种重要的生理活动 催化(酶)、免疫(抗原及抗体)、运动(肌肉)、物质转运(载体)、凝血(凝血系统)等 3、提供能源(17.9KJ/g蛋白质,次要功能) 人体每日18%能量由蛋白质提供 二、蛋白质需要量和营养价值 1、氮平衡(nitrogen balance) 摄入食物的含氮量与排泄物(尿与粪)含氮量之间的关系。 氮总平衡:摄入氮= 排出氮(正常成人) 氮正平衡:摄入氮 排出氮(儿童、孕妇等) 氮负平衡:摄入氮 排出氮(饥饿、消耗性疾病患者) 2、生理需要量 成人每日最低蛋白质需要量为30~50g,我国营养学会推荐成人每日蛋白质需要量为80g。 3、蛋白质的营养价值 必需氨基酸(essential amino acid):指体内需要而又不能自身合成,必须由食物供给的氨基酸,共有8种:Met、 Trp、Val、Lys、Ile、Leu、Phe、Thr 蛋白质的营养价值取决于必需氨基酸的数量、种类。 一般:动物蛋白质 植物蛋白质 蛋白质的互补作用 将营养价值较低的蛋白质混合食用,其必需氨基酸可以互相补充而提
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