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第章 physical therapy,PT)又称物理疗法,是利用力、电、光、磁、声、温度等物理学因素来预防和治疗疾病的一种治疗方法。通常所称的物理疗是指利用人工物理能的疗法(如电、光、磁、声、等)常简称为理疗学;而利用力能(身体运动、按摩、牵引、机械设备训练等)的物理疗法,常称之为运动疗法kinesio therapy),是物理疗法的主要部分。运动疗法是是一种重要的康复治疗手段,针对各种运动功能障碍性疾患(如偏瘫、脑瘫、截瘫等),患者应用各种运动来治疗肢体功能障碍,矫正运动姿势异常。
2.运动疗法的作用
(1)维持和改善运动器官的形态与功能:运动可以加快全身血液循环,增加骨骼肌肉系统的血液供应,促进关节滑液的分泌,牵伸挛缩和粘连的软组织,维持和改善关节活动范围,提高和增强肌肉的力量和耐力,改善和提高平衡和协调能力,预防和延缓骨质疏松。
(2)提高人体的代谢能力,增强心肺功能:运动时肌肉作功,消耗体内大量的能源底物,新陈代谢水平急剧增高,其水平高于休息水平几倍、几十倍,增加的程度与运动的强度成正比。运动时,心率加快,心肌收缩力加强,心输出量增加,呼吸加深、加快,胸廓和横膈的活动幅度增大,以适应机体的需要。
(3)促进代偿功能的形成和发展:对于因伤病丧失一定解剖结构,虽经系统运动治疗,其功能仍难以完全恢复的患者,通过对健侧肢体或非损伤组织的反复的功能训练,可以发展代偿能力,以补偿丧失的功能。例如,偏瘫患者健侧肢体经训练可能性代偿患侧肢体的功能;截瘫患者可通过训练上肢肌力以驱动轮椅,代偿下肢的行走功能。
(4)提高神经系统的调节能力:任何运动都是一系列生理性条件反射的综合,适当的运动可以保持中枢神经系统的兴奋性,改善神经系统反应性和灵活性,维持正常功能,发挥对全身脏器的调节能力。
(5)增强内分泌系统的代谢能力:主动运动可以促进糖代谢,减少胰岛素分泌,维持血糖水平;增加骨组织对矿物质(如钙、磷)的吸收。
(6)预防长期卧床所致的并发症:长期卧床常影响机体的各种功能,如关节挛缩、肌肉萎缩、骨质疏松、心肺功能降低等废用综合征;血液循环不良导致的深静脉血栓形成;肠蠕动减弱,影响机体的消化和吸收功能,导致便秘等,运动疗法可有效预防或改善以上症状。
(7)调节精神和心理:运动可以提高内啡肽释放,改善患者情绪和心态,从而有利于患者的功能恢复。低中强度运动锻炼可以促进大脑皮质、尾状核、下丘脑和小脑等处的内啡肽分泌增多,产生镇痛作用;运动中机体代谢活动增强,肾上腺素分泌增加和由此而产生的欣快感,可以缓解精神和心理压力,打断抑郁或焦虑情绪与躯体器官功能紊乱之间的恶性循环,改善情绪、增强患者的自信心;提高适应能力;增强社会交往、改善人际关系等。
【临床应用】
1.适应证
(1)神经系统疾病:脑卒中、颅脑外伤、脑肿瘤、小儿脑瘫、脊髓损伤、周围神经疾患、帕金森氏病、急性感染性多发性神经根炎、脊髓灰质炎、多发性硬化症。
(2)骨科疾病:骨折、关节炎、肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出症、全髋、膝人工关节置换术后、截肢与假肢。
(3)内脏器官疾病:高血压、动脉硬化、冠心病、急性心肌梗死、慢性支气管炎、肺结核、肺气肿、哮喘、疡病、内脏下垂、习惯性便秘、糖尿病。
(4)肌肉系统疾病:肌营养不良。
(5)体育外伤后功能障碍及其他障碍:体育外伤后功能障碍、烧伤。
2.禁忌证 对需要选用运动疗法的患者要注意进行身体检查,有如下禁忌证存在时,不宜施行运动疗法操作。
(1)患者病情不稳定,处于疾病的急性期或亚急性期。
(2)有明确的急性炎症存在,如体温超过38℃,血中白细胞计数明显升高等。
(3)全身情况不佳、脏器功能失代偿期,如:①脉搏加快,安静时脉搏大于100次/分;②血压不正常,患者临床症状明显,高血压患者舒张压高于120mmHg,低血压患者收缩压低于100mmHg;③有心力衰竭表现:呼吸困难、全身浮肿、胸水、腹水等;④心脏疾病发作在10日以内者;⑤严重心律失常;⑥安静时有心绞痛发作。
(4)休克、神志不清或明显不合作者。
(5)运动治疗过程中有可能发生严重并发症者,如动脉瘤破裂。
(6)有大出血倾向者。
(7)运动器官损伤未作妥善处理者。
(8)身体衰弱,难以承受训练。
(9)患有静脉血栓,运动有可能脱落者。
(10)癌症有明显转移倾向者。
(11)剧烈疼痛,运动后加重者。
【运动处方】
接受运动治疗的在康复医师对其进行功能评定后,由康复医师和师为其选择治疗项目、设计运动量、运动时间等称之为运动治疗处方。运动治疗处方应包括运动治疗项目、运动治疗量和运动治疗的注意事项。运动治疗项目 总体根据运动疗法的目的可分为耐力性项目、力量性项目、放松性项目、矫正性项目等;具体针对病人可分为关节活动度运动训练、恢复步行能力训练等治疗项目;再进一步细化,如关节活动度
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