2012年学科带头人教案.docVIP

一机七小学科带头人评选教案 姓名：刘涛 四年级三班 教学内容 1、学习立定跳远 2、游戏 接力跑 教学 目标 通过学习95％的学生掌握立定跳远的技术动作 发展学生的跳跃能力 培养学生竞争意识，增强自主意识、终生体育意识，集体荣誉感。 课的阶段 教学内容 教师组织指导 时间 次数 强度 学生参与活动 准 备 部 分 基 本 部 分 基 本 部 分 结 束 部 分 课堂常规 体育委员整队，报告人数 师生问好 宣布本课内容 检查服装，安排见习生 热身 慢跑 游戏（喊数抱团） 三、徒手操 1、颈部运动 2、肩部运动 3、腰部运动 4、膝关节运动 5、踝腕关节运动 6、弓步压腿 7、侧压腿 一、复习立定跳远的辅助练习 1、单足跳前进练习 2、收腹跳练习 3、挺身跳 二、学习立定跳远 重、难点：预摆时上下肢协调配合，摆动时一伸二屈降重心，上体稍前倾。 起跳腾空时蹬地快速有力，腿蹬和手摆要协调，空中展体要充分，强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作。 落地缓冲时小腿前伸的时机把握好，曲腿前伸臂后摆，落地后往前不往后 三、游戏 接力跑 一、放松运动 放松操 二、小结 三、宣布下课，师生再见 教师口令指导，声音洪亮精神饱满 教师口令指挥 一、组织：全班分四列横队体操队形 二、教法与步骤 1、教师领做 2、教师口令指挥 一、教师讲解动作要领 教师讲解动作要领： 1、预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。 落地缓冲：收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。 教师做完整的示范动作。 教师将学生分组进行练习。 教师巡回观察指导学生练习，针对个别错误要及时讲解纠正。 对学生提出 一定要注意安全问题。 教师讲解游戏规则，将学生分成四组。分别长在操球场四个角的相应位置，排头手中每人拿一个接力棒听教师口令跑到中心圆的盆里将羽毛球换过来跑回起点交给下个同学继续跑。 1分 5分 2分 5分 15分 5分 2分 3次 2次 5次 5次 10到15次 2次 中 中 中 高 低 体委按四列横队整队 ●●●●●● ●●●●●● ●●●●●● ●●●●●● △ 要求： 学生动作快、静、齐。 要求： 速度不要太快，匀速跑。 跑步过程中保持对形整齐、不要讲话。 认真观察教师动作，模仿动作。学生积极练习，充分活动各关节，以免造成运动损伤。 ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● △ 要求： 教师示范动作标准。 学生积极练习，充分活动各关节，以免造成运动损伤。 学生四列横队体操队形： ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ○ 1、学生认真听教师讲解立定跳远的辅助练习的运动技巧，认真观察教师的示范动作，体会动作要领。 2、练习时按照老师的要求认真做立定跳远的辅助练习 要求：1、学生认真学习，牢记立定跳远的动作要领。对教师的纠正的动作认真思考，提高动作质量。已达到跳得更远。在练习的过程当中一定要注意安全问题，练习动作的时候一定要小心脚下不要打滑，上体不要前倾过大，避免摔倒。