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五年级教师文体活动方案 ——跳绳比赛（一） 一、活动目的： 本着“情趣运动 健康人生”的目标，为了丰富教师的业余生活，提高教师的身体素质和预防疾病的能力,让每位教师活出健康，活出自信。举行本次跳绳比赛。 二、活动口号：跳出健康、跳出快乐。 三、活动时间：第十五周 四、活动地点：五年级办公楼前 五、参赛人员：5年级全体教师。 六、比赛规则 参加对象： 5年级 比赛时间：一分钟 比赛规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把全班跳绳总次数除以全班人数，平均数高者为胜。 七、其他有关事项： 1、每位教师请在课余时间进行练习，以真正体现“阳光养生”的活动快乐的过程。 2、每个教师要求全员参战，特殊情况需和级部组长请假。 3、请参加比赛的全体教师，赛前要充分做好准备运动，避免出现事故 4、未尽事宜，另行通知。 ? ? 五年级教师“单人跳绳”活动总结 比赛时操场上一片欢腾的景象，只见一根根彩绳飞舞，一个个选手龙腾虎跃，这次跳绳比赛展现了各位老师们的高超的水平，大家欢呼雀跃，兴奋的像个孩子。这次跳绳比赛丰富了各位教师的课余生活的同时，更让教师在运动中体会到了快乐。“摇绳练臂力，跳绳练腿力，跳摇配合练脑力”，这是跳绳运动的主要