最新版小学生卫生常识20160315方案.ppt

* * 正确洗手步骤—七步洗手法 （5）完全搓干净后，才用清水将双手彻底洗干净 （6）用干毛巾或手纸彻底抹干双手，或以干手机吹干双手 （7）双手清洗妥当后，别在直接触摸水笼头，防止再度脏手。应以抹手巾包裹水笼头，或在水笼头上泼水冲洗干净，才把水笼头关上 卫生小常识—手卫生 我该怎么样刷牙呢？ （1）顺着牙缝刷，刷上牙时，从上往下刷； （2）刷下牙时，从下往上刷； （3）刷牙齿咬颌面时，前后来回刷； （4）每一颗牙齿至少刷五次，里里外外都要刷； （5）轻轻刷刷舌头，清除舌头上的细菌 卫生小常识—牙齿卫生 每天应该刷几次牙?什么时间刷每天应该刷两次牙，早晚各一次。怎样保护牙齿? (1)吃东西后漱口 (2)早晚刷牙(3)不咬过硬东西 (4)不吃过冷过热的东西 (5)睡前不吃东西 (6)患牙病及时治疗 卫生小常识—牙齿卫生 慎用药 尽量避免应用耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等，因为儿童或老年人解毒排泄功能低，应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力 常按摩 按摩可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5~10分钟，长期坚持下去即可见效 卫生小常识—耳朵卫生 避噪音人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音，会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳，听力急剧减退，甚至引发噪音性耳聋。 戒挖掏经