2014挫折心理 .docVIP

一、心理挫折的概念 　 心理挫折是指个体在从事有目的的活动过程中，遇到无法克服的障碍或干扰，致使个人动机不能实现，个人需要不能满足的情绪状态。 二、挫折产生的原因 　　 阻碍人实现既定目的的障碍，包括环境障碍、自身的局限性和心理冲突。环境障碍又包括自然环境和社会环境两种类型。 三、挫折后的行为反应 人们在体验到挫折后，无论挫折情境是由客观外在因素还是由主观因素造成的，在情绪和行为上都可产生下列几种反应，如攻击、焦虑、抑郁、倒退、固着和冷漠。这些反应一般是以综合的形式出现的，为了方便分析，分别加以阐述。 　　一个人面对挫折时产生何种反应，取决于情境的性质与特点，也取决于当事者的生活经历、经验和有关的知识等。有的人能忍受严重挫折而毫不灰心丧气；有的人稍遇挫折则意志消沉，一蹶不振；有的人能忍受工作上的严重挫折但不能忍受自尊心受到伤害等。研究表明，人对挫折的耐受力，受到人的生理条件、过去挫折经验及个人对挫折的主观判断的影响。一般来说，身体强壮的人比体弱多病的人更能容忍挫折；生活中历尽艰辛的人比一帆风顺的人更能忍受挫折。一个心理健康的人，应能体会到挫折是现实生活中的正常现象，不必逃避，也无法逃避，并在可能的范围内予以克服。 人的心理挫折是在挫折情境中产生的。 人的行动是由动机驱使的，而动机的产生又是以需要为基础的。人饿了需要食物，渴了需要喝水，这是生理上的需要；与人交往需要理解、尊重，工作学习需要理想的支持和精神的寄托，这是心理上的需要。正是由于需要的多样性，才导致了人的动机和行动的多样性。人的行动在实现其动机目标的过程中，会遇到两种情境：一种是顺利地实现了目标，满足了需要，这时就构成了一幅成功情境；另一种是遇到干扰障碍，尽管付出努力，想尽办法，但仍束手无策，万般无奈。这时，目标受阻，需要无法实现，便形成了另一种情况，这就是挫折情境。 中学生在校园中遇到的挫折情境可以归纳为六个方面。 1、学习方面：考试不及格，名次下降；名次落后而被公布或张榜；上课不能回答老师的问题；完不成作业；没能遇到理想的班主任或任课教师；教师不屑回答自己的问题；无机会表现自己在某一学科的才能；没能及时得到教师的肯定性评价等等。由于学习活动是学生在校园内的主要活动，因此学生在学习方面所遇到的挫折情境要远远多于其他方面。$# 2、生理方面：因生理有缺陷，或相貌不佳而被同学取笑、挖苦；因身体条件所限未能参加有关文艺活动、体育比赛等等。 3、人际关系方面：给老师留下的第一印象不好；没有知心朋友，经常遭人议论，被人特别是被同性戏弄、嘲笑；宿舍里没人理自己等等。 4、兴趣方面：未能被选入自己感兴趣的学科小组；班主任不允许自己参加社团活动；自己的爱好得不到家长、教师的支持，甚至受到限制和责备。 5、自尊心方面：被老师体罚或变相体罚，遭到点名批评，经常忍受委屈；教师、同学不信任、不理解自己，班干部被撤职；没取得应有的比赛名次。 6、自信心方面：自己付出巨大努力，没有达到预期目标，精心制订的学习计划常常不能落实；自己苦思冥想的工作打算，被同学轻易否定；因某门功课没学好而被视为“不可造就”。 当人处在挫折情境中的时候，总要伴随着一定的心理反应，引发出一系列直接或间接的挫折行为，并最终影响到人们个性心理的形成和发展。学校中的上述挫折情境会给中学生带来哪些反应呢？ 1、情绪方面：挫折常常使学生产生一种压抑感、恐惧感以及焦虑不安、灰心丧气、敏感多疑等不愉快的情绪反应。 2、理智方面：接二连三的挫折情境抑制了学生的心智活动，常常使一些学生在分析、判断、解决问题时滞缓、刻板，缺少灵活性、独创性。这些学生往往把失败归咎于他人，并为自己找一些合理的借口，以减轻心理压力。如：踢输了球，便抱怨场地不标准；害怕与人交往，就说别人对自己不热情。 3、自信方面：由于学习上的频繁挫折，加剧了学生对学习的担忧，从而怀疑自己的能力，丧失了学习的信心，放弃了追求的目标，进而产生逃避学习的心理倾向。 4、性格方面：挫折情境常会使一些学生变得悲观失望、沉默孤独、抑郁寡欢、不愿交往、不好竞争，或表现出暴躁、易怒，喜欢挑衅等等。 5、生理方面：挫折情境所带来的紧张情绪，常常导致生理上的一系列反应，如想吐、呼吸急促、出汗、脸红、想上厕所、神情恍惚、食欲减退、失眠、健忘，以及轻度的身体疾病等等。 6、行为方面：挫折情境常常使学生表现出直接或转向的攻击性行为。学习上的挫折常常导致学生破坏纪律、扰乱秩序、厌学、逃学、考试作弊等。自尊与人际关系方面的挫折常常使学生做出破坏对方财物、偷窃、讽刺挖苦别人、打人、骂人等行为。 由上述分析不难看出，挫折作为一种非智力因素，不同程度地对学生的智