10第四章心理健康..docVIP

授 课 教 案 （2014 — 2015学年度第学期 课程名称： 医学心理学 课程编码： B1311026 总 学 时： 32 课程类别： 专业基础课程 任课教师： 谢金凤 开课单位： 医学院 职 称： 教授 授课专业： 护理学 授课班级： 13级护理学本科1、2班 荆楚理工学院教务处制 授课进度 第10周，第10 次课（ 2 学时） 授课日期 2015年5月4日 授课题目(教学章、节或主题) 第四章心理健康—第一节心理健康概述（概念与评估标准）；第二节不同年龄阶段的心理特点和心理卫生要求（心理特点及卫生要求） 教学目标 掌握心理健康的概念；掌握心理健康的评估标准；了解不同年龄阶段的心理特点和心理卫生要点 教学重点 心理健康的评估标准； 不同年龄阶段的心理特点 教学难点 不同年龄阶段的心理卫生要点 教学方法 请选择你授课时所采用的教学方法（在括号中画“√”）： 讲授法﹝√﹞，讨论法﹝﹞，演示法﹝﹞，案例法﹝﹞，发现法﹝﹞，探究法﹝﹞，谈话法﹝﹞，实验法﹝﹞，参观法读书指导法听说法写生法视唱法工序法 教学手段 请选择你授课时所采用的教学手段（在括号中画“√”）： 实物﹝﹞，多媒体﹝√﹞，投影﹝﹞，影像﹝﹞，CAI课件﹝﹞，PPT﹝﹞，标本﹝﹞，挂图﹝﹞，模型﹝﹞，其他﹝﹞ 讨论、 思考题、作业 什么叫心理健康？我国有哪些标准？ 影响心理健康的因素有哪些？ 不同年龄阶段心理卫生的特点有哪些？ 参考文献 《护理心理学》主编：周英、周秋郁。人民卫生出版社；2014年9月第二版。 《护理心理学》主编：杨艳杰。人民卫生出版社，2013年11月出版。 第四章心理健康 第一节心理健康的标准及影响因素 心理健康含义（2分钟） 心理健康：最概括、最一般的地说，是指人的心理，即知、情、意活动的内在关系协调，心理内容与客观世界保持统一，并就此能促使人体内、外环境平衡和促使个体与社会环境想适应的状态，并由此不断的发展健全的人格，提高生活质量，保持旺盛的精力和愉快的情绪。 二、心理健康的标准（30分钟） （一）外国学者关于心理健康的标准的论述 在众多的外国学者中,奥尔波特提出的“成熟者”的心理健康标准，马斯洛提出的“自我实现者”和“普通人”的心理健康标准,具有较大的影响。 1、奥尔波特提出的“成熟者”的心理健康标准 奥尔波特认为：心理健康的人即是“心理成熟”的人。心理成熟的人，有以下七个方面的心理和行为表现： （1）能主动地把自己推延到自身以外的兴趣和活动中；（忘我） （2）具有对别人表示同情、亲密和爱的能力；（高尚的情感） （3）能够接纳自己的一切，好坏优劣都能心平气和地对待；（自我接受） （4）能够准确、客观地知觉和接受现实；（与现实协调） （5）能够形成各种技能和能力，能专注和高水平的胜任自己的工作；（能力强、胜任工作） （6）自我形象现实、客观、知道自己的现状和特点；（自我意识佳） （7）能着眼未来,行动的动力来自未来的目标和计划.（有效的行为管理） 2．马斯洛提出的“普通人”的心理健康标准 马斯洛在与米特曼合著的《变态心理学原理》一书中,提出了“普通人”心理健康的十一项标准,分别是： （1）具有适度的安全感,有自尊心,有价值感; （2）适度的自我评价; （2）充分地接纳自然、社会、他人和自己; （3）有自主性,不为环境所制约; （4）适度的满足自己的需要，并具有满足自己需要的能力; （5）与现实接触良好，能承受挫折的打击; （6）有自知之明,有自己的独立道德行为准则; （7）人格完整和谐; （8）待人处世讲究实际; （9）具有从经验中学习的能力; （10）能与团体保持一致; （11）在团体中保持相对的独立性。 ?3．马斯洛提出的“自我实现者”的心理健康标准 马斯洛把那些能充分发挥自己潜能、实现自己人生目标的人称为“自我实现者”，“自我实现者”的心理是健康的。“自我实现者”有以下心理和行为表现： （1）良好的现实知觉; （3）自觉、坦率、真实; （4）能以自身以外的问题为中心; （5）有独处和自立的需要; （6）能自主的发挥自己的潜能; （7）心理体验愉快常新; （8）有神秘或顶峰体验; （9）有社会性兴趣; （10）人际关系深刻; （11）有民主性格特怔; （12）有创造性; （13）不随波逐流? （二）我国学者关于心理健康标准的表述 我国学者对心理健康标准亦进行了广泛的研究与讨论,并分别就儿童、青年、成年的心理健康标准作了相应的表述,介绍如下： 1．儿童心理健康标准 （1）智力发育正常； （2）情绪稳定； （3）能正确认识自己； （4）有良好的伙伴关系； （5）有独立的个性； （6）心理活动、心理发展、心理反应与年龄基本相称； （7）有广泛的