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一、名词解释(共10分,每题2分)
1. 动作电位2. 胶体渗透压
3. 排泄4. 超量补偿
5. 运动员心脏6. 运动单位
7. 呼吸商8. 乳酸阈
9. 运动动力定型10. 极点
11. 运动动力定型12. 自动节律性
13. 解剖无效腔14. 有氧氧化系统
15. 运动性蛋白尿
二、填空题(共20分,每空1分)
1. 训练方法与训练内容在一定程度上会影响到最大肌力值。通常训练强度较小,则参与收缩的主要为兴奋性较高的,收缩供能形式主要以为主,这种训练更多的发展肌肉耐力。而大强度负荷训练则要求运动中枢发出更强的神经冲动以调动更多的兴奋性较低但收缩力更强的参与收缩,比重加大,供能速率提高,将产生更大的收缩力。
2. 运动时,最大心输出量的大小取决于最佳的和,它是心泵功能的指标。 青春期后,男性的红细胞数比女性,主要是由于水平2. 超负荷训练中,负荷量的增加应是( )
A、周期性,连续的,B、周期性,非连续的,
C、非周期性,连续的,D、非周期性,非连续的
3. 呆小症的致病激素是( )
A、甲状腺素B、生长素C、胰岛素D、儿茶酚胺
4.( )被认为是决定VO2max的外周机制。
A、肌纤维组成 B、有氧代谢能力C、肌组织利用氧的能力 D、氧运输系统的机能
5. 在超量恢复阶段,若让机体再承受与以往相同的运动负荷时,机体的反应会( )
A、减弱B、不变C、增强D、无规律
6. 老年人剧烈运动时,是通过增加( )来提高肺通气量。
A、肺活量B、呼吸频率C、呼吸深度D、时间肺活量
7. 能被肾小管全部重吸收的物质是( )
A、Na+B、葡萄糖C、尿素D、肌酐
8. 准备活动的作用之一是克服肌肉的( )
A、弹性B、粘滞性C、伸展性D、兴奋性
9. 定量工作时,有训练者的心率和心输出量比无训练者( )。
A高B、 低C、 不变D、 变化大不明显
10. “极点”产生早晚与下列哪些因素无关( )。
A、年龄B、训练程度C、气候条件D、教练员
11.肌肉力量训练的超负荷原则中的“超负荷”是指( )。
A、超过肌肉所能承受的负荷
B、超过肌肉的日常负荷或已经适应了的负荷
C、超过以前的训练负荷
D、以上都不是
12.“第二次呼吸”现象是人体( )功能增强所致。
A、植物性B、运动性C、植物与运动性D、肝脏解毒
13.在极限强度运动中,肌肉中的ATP和CP在( )就几乎耗竭。
A、15秒内B、30秒内C、10秒内 D、20秒内
14.当球在空中移动时,运动员必须在恰当的时机起跳击球,这属于( )。
A、非条件抑制B、消退抑制C、分化抑制D、延缓抑制
15.静息电位的形成基础是( )
A、K﹢外流? B、K﹢内流C、Na﹢外流D、Na﹢内流
16.的容量又反映肺的通气速度的指标为( )。
A、时间肺活量B、肺通气量C、最大通气量D、肺泡通气量
17.皮层巩固的运动动力定型建立的越多,改建就越( )。
A、容易 B、不容易 C、没区别D、无法完成
18.运动员器械出手的速度属于( )。
A、反应速度 B、位移速度C、动作速度D、都不变
19.学员学习一套动作,达到( )阶段时,就可以参加比赛了。
A、 泛化B、 分化 C、 巩固D、 自动化
20. 系统地实施运动负荷刺激的根本目的是( )。
A、引起身体发生剧烈的应答性变化
B、获得一定程度的身体机能和结构改变
C、达到疲劳
D、达到最佳刺激
21、乳酸阈反映了机体内的代谢方式由( )为主的临界点或转折点。
A、无氧代谢为主过渡到有氧代谢
B、糖代谢为主过渡到有氧代谢
C、无氧代谢为主过渡到糖代谢
D、有氧代谢为主过渡到无氧代谢
22. 系统地实施运动负荷刺激的根本目的是( )
A、引起身体发生剧烈的应答性变化B、获得一定程度的身体机能和结构改变
C、达到疲劳D、达到最佳刺激
23. 血液属于( )。
A、 细胞内液B、细胞外液C、组织液D、淋巴液
24. 快肌的形态学特征是( )
A、肌纤维的直径大,线粒体较多B、 肌纤维的直径大,线粒体较少
C、肌纤维的直径小,线粒体较多D、肌纤维的直径小,线粒体较少
25. 初达高原时,由于氧分压下降会引起( )。
A、肺通气略增加B、肺通气过度C、呼吸性酸中毒D、通气量减少
26. 运动时感到呼吸困难、缺O2严重的情况下,采用( )的呼吸方法,更有助于提高机体的肺泡通气量。
A加快呼吸频率,适当加大呼吸深度B、加快呼吸频率,适当节制呼吸深度
C节制呼吸频率,适当加大呼吸深度D、节制呼吸频率,适当节制呼吸深度
27. 耐力训练可导致安静时心率减慢,其机制是( )。
A、迷走神经紧张性增强
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