第二章 中国传统养生的理论基础及衰老学说.ppt

1、中国对于衰老原因的认识 （1）肾脏亏虚 （2）脾胃虚衰 （3）心脏虚衰 （4）肝脏衰竭 （5）肺脏衰弱 （6）精气衰竭 （7）阴阳失调 2、中国人对于早衰的认识 （1）社会因素 （2）自然环境 （3）遗传因素 （4）七情太过 （5）劳逸失度 3、国外衰老学说 （1）磨损理论 （2）废物堆积理论 （3）错误重建理论 （4）免疫力降低理论 （5）线粒体受损理论 （6）自由基理论 谢谢你的聆听！ 第二章 中国传统养生的理论基础及衰老学说 1、哲学基础 2、中医学基础 3、节律、系统与全息理论 4、人的自然寿命与衰老学说 一、哲学基础 1、阴阳八卦 2、五行学说 3、天人合一 1、阴阳八卦 阴阳的基本概念：山之南北、活跃、向上、温热的等归于阳，相反的归于阴。阴阳是相对的。 《周易》中阴阳，是以爻表示阴阳。 2、五行学说 五行：一曰水，二曰火，三曰木，四曰金，五曰土。 五行相胜（克）的关系：水胜火、火胜金、金胜木、木胜土、土胜水。 董仲舒提出五行相生的关系：木生火、火生土、土生金、金生水、水生木。 3、天人合一 中国传统哲学中，“天”是复杂多义的、“人”也是复杂多义的，“天人合一，既包含神秘的神学目的论的内容，也包含人与自然和谐关系的意思，其中也有人应该顺应自然界的养身之道。