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水平四初二年田径《掷实心球》课的教学设计
俞显惠
一、指导思想
依据《体育与健康课程标准》的基本理念,本课教学以“健康第一”为指导思想,以学生的发展为中心,注重发挥学生的主体地位。在学习锻炼中,增强学生间的交往能力与合作精神,提高学生的运动兴趣,培养学生锻炼的习惯,使学生在学习中体验体育运动带来的成就感和快乐。关注学生的个体差异,确保每一个学生在运动中都能够受益。
二、教材分析
投掷实心球是一项需要一定力量比较枯燥的运动。只有发展速度力量和掌握合理的技术才能充分发挥,并取得良好的成绩。
本课参与对象是水平四八年级的学生。双手向前掷实心球双手向前实心球双手向前实心球 1.双手向前实心球 教学难点 全身的协调用力
教
学
目
标 1、认知目标:通过双手头向前掷实心球的教学,让学生了解掷实心球的投掷方法与锻炼价值。
2、技能目标:通过教学让学生初步掌握“引肩”快速挥臂的鞭打动作。发展学生上、下肢和腰背力量。
3、情感目标:通过教学,让学生在实践中挑战自我,超越目标,体验成功的喜悦,增强学生的团队精神与安全意识。 课序
时间 教学内容 教师指导 学生活动 组织与要求 次数 常规导入
3′ 常规工作
1、集合整队,检查人数
2、师生问好
3、宣布本课目标、内容
4、加强安全教育,安排见习生
5、队列练习
1、接受报告,登记出勤
2、检查服装,师生问好
3、宣布本课目标、内容、
4、安全教育、安排见习生活动
1、体育委员集合队伍并报告出勤人数
2、学生排成四列横队集合,师生问好
3、认真听讲
4、注意安全
组织一:四列横队
XXXXXXX
XXXXXXX
XXXXXXX
XXXXXXX
△
要求:
1、快、静、齐。
2、统一运动服装。
3、见习生做好笔记。
1
愉快热身
12′
一、进行蛇形跑然后绕成一圆圈。
二、徒手操:
1、肩关节绕环 4*8拍
2、扩胸振臂 4*8拍
3、双手伸直
后引振臂 4*8拍
4、俯背运动 4*8拍
4、腰绕环 4*8拍
5、膝关节绕环 4*8拍
6、弓步压腿 4*8拍
7、手指、手腕、踝关节运动 4*8拍
三、熟悉球性练习:
双手直臂后引传球。
胯下后抛传球。
由前向侧后抛接。
1、教师领跑,参与练习,在热身跑中提示动作、方向。
2、教师示范、喊口令、带领学生进行徒手操热身。
3、教师讲解熟悉球性练习的方法,组织学生进行练习,强调安全问题。适时提示参与、评价。
1、在教师的带领下全班同学按规定路线进行蛇形跑然后绕成一圆圈。
2、在教师的带领下认真完成徒手操,注意动作的力度,各关节充分活动开。
3、积极参与熟悉球性的练习,注意安全。
组织:慢跑与徒手操
要求:
1.集中注意力跟随教师进行蛇形慢跑。
2.徒手操力度饱满动作到位。
组织:熟悉球性练习:
X X X X
X X X X
X X X X
X X X X
X X X X
要求:3.认真完成熟悉球性的练习,注意安全。
1
1
∣
2
次 学习
实践
体验
27′
一、双手向前掷实心球双手向前实心球
组织:
讲解示范队形:
★★★★★★★★★
★
★
★
★
★ ★★★★★★★★★
要求:注意观察、认真模仿
一人推肩一人快速鞭打:
前抛、后抛队形:
★ ★ ★ ★ ★ ★
★ ★ ★ ★ ★ ★
组织:游戏队形
X X X X
X X X X
X X X X
X X X X
X X X X
要求:认真参与,积极评价。
有序练习,注意安全
3
∣
5次
4
∣
6次
1
∣
2次 课的结束
3′ 放松身心
总结本课情况和布置课外作业
安排值日生收还器材 1、教师带领学生进行放松练习。
2、教师总结并强调技术动作要点。
3、布置课外作业:什么角度我们投掷最远?
1、全体学生按照教师要求有节奏地跟随老师练习。
2、同学积极参与到课的总结与分析。
3、自觉完成课外作业 组织: 如图
XXXXXXX
XXXXXXX
XXXXXX
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