体育中考前生的心理素质培养.docVIP

体育中考前学生的心理素质培养 摘??要： 采用文献资料、文卷调查和实践活动等方法对初三学生加强在体育锻炼中的心理素质的培养进行了试验性探究。试验结果表明：考前心理准备增强考生心理的稳定性和取得好成绩。对名体育的生进行问卷调查，回收问卷份，有效回收率为100%。初三体育考生的应考1、喜爱体育型52.5% 学生时积极参加体育活动，身体素质好，运动技能较全面，部分学生喜表演自我，爱出风头，他们都有期待考出比别人好的成绩。2、完成任务型31.5% 学生十分重视体育中考，大部分学生学习成绩较好，平时参加体育课或体育活动认真，身体素质和运动技能一般，他们也希望为升学考到理想的分数。3、无所谓型15% 学生由于部分身体素质较差，运动技能相对较差，还有一些学生成绩较差，他们对体育考试也抱无所谓的态度。初三体育考前心理状态 前苏联心理学家T.T扎姆罗夫在《体育与运动心理学》一书指出，比赛前的运动情绪可分三种类型，即战斗状态类型、比赛热状态类型和比赛冷淡状态类型。战斗状态类型简称战斗型，它是一种积极的运动情绪，运动者的生理和心理状态达到最佳的比赛程度。比赛热状态类型是过分激动的运动情绪，是赛前缺少心理准备的表现。比赛冷淡状态类型是与比赛热状态类型相反的心理情绪。 从调查结果来看，在“一模”前实验班学生情绪中，战斗状态类型占57.5%、比赛热状态类型占27.5%、赛冷淡状态类型占15