高考家长的做与不做2学案.pptVIP

高考家长的做与不做 绿野家园心灵工作室 涂凌智 * 【目录页】 考前：少做 1 考中：不做 2 考后：多做 3 * 高考考什么？ 知识积累 学习能力 应试心态 * 高考先考家长的心态 做有效的事。 不做无用功——不仅无用，而且有害 实在扛不住，到神农坛去！ * 【有效果的事】 后勤支持 环境轻松 爸妈正常 安静熟悉 自由： 娱乐自由 鼓励运动 学习自主 作息时间自主调整 准备一个小药箱： 谷维素、维C等 做好考前物质准备： 身份证、2B铅笔等 健康熟悉的饮食： 易消化好吸收 照常上班娱乐 照常关注其他人事物 表情平静自然 交流方式照旧 * 无用功 督促学习 过度奉献 干预太多 亲友团加油 爹妈全陪 大鱼大肉花大钱 娱乐全停 家务全包 真情告白 监视限制 委婉提醒 严肃教育 物质利诱 目标压迫 拿别的孩子作比较 自作主张： 心理咨询师空降 突然增加的福利： 洗脚按摩美容桑拿 宾馆住宿酒店设宴 * 特殊情况——考前焦虑 容易烦躁或者喜怒无常 消沉，对什么事情都不感兴趣，容易忧愁悲观，有些类似抑郁，首先是不爱说话了。 丧失信心或自负自大，显得紧张、怀疑自己的能力或者急于表现自己有能力。 感到精力枯竭，缺乏积极性。 产生疏离无力感。 情绪表现 * 特殊情况——考前焦虑 注意力不集中。 容易兴奋容易疲劳。 容易忘记已记住的东西，最严重的状况是脑子一片空白。 判断