高中大学主题班会：情商知多少学案.pptVIP

十六周主题班会 EQ情商知多少 情商是什么？ 情商(Emotional Quotient)通常是指情绪商数，简称EQ，主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面品质。 总的来讲，人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。 从最简单的层次上下定义，情商是理解他人及与他人相处的能力。 情商低是什么体验？ 一种自己很直爽的感觉。 还有一种自己很好以及所有人都喜欢自己的感觉。 易受他人影响，自己的目标不明确。 能应付较轻的焦虑情绪。 把自尊建立在他人认同的基础上。 缺乏坚定的自我意识。 人际关系较差。 情商高的人具备什么品质？ 观察能力强 自我反省 擅长控制情绪 积极乐观 主动自觉 事件一： 一次去食堂吃饭，我们五个人，食堂一桌能坐四个。 同学W行动慢，我们四个打完饭坐好的时候他才来，于是乎他只好一个人坐旁边的桌子，我看这样不太好，就起身和W坐到一起，这样一桌三个，一桌两个。 然而意想不到的事情发生了，同学W居然迅雷不及掩耳之势坐到了我原来的位置上，然后变成了我一个人坐一桌。 幸好，有个同学看穿了这一切，又过来和我坐一起了，不然好尴尬。 然而我这位W同学，嘿嘿嘿一笑，然后就开始扒饭了。 事件二： 有次，我一个堂嫂准备生二胎，我堂嫂家的那个孩子知道了生小孩是怎么会事后一直闷闷不乐，挺抵触这个孩子的。在我堂嫂怀孕七个月的时候，我和我姐去我堂嫂家玩的时候。我姐就发