《论文职业疲劳问题的分析研究》.docVIP

第一章 引言 1.1职业疲劳问题的提出 职业疲劳又叫做“职业枯竭症”，它是一种由工作引发的心理枯竭现象，是上班族在工作的重压之下所体验到的身心俱疲、能量被耗尽的感觉，这和肉体的疲倦劳累是不一样的，而是缘自心理的疲乏。职场人士工作了3-5年，通常是职业倦怠的爆发期。 而职业疲劳职场人员在工作重压之下，所体验到的身心疲惫、能量被掏空的感觉，更有甚者，还会感觉职业枯竭，工作麻木，再也激不起一丝涟漪。从行业来看，白领、教师、医生以及媒体从业者的患病率比较高；从个性角度讲，具有敢于冒险和迎接挑战、独立性强，并且不容许自己或他人失败等人格特征的人也容易陷入职业疲劳。职业疲劳是一个社会问题，引起职业疲劳的原因很多。一般来说，职场人群工作压力大，经常超负荷工作，这部分人往往在30 岁-45 岁左右就会出现职业疲劳现象。 职业疲劳在职场中的表现通常有“失去工作激情，没有成就感，不愿承担责任，推诿，感觉压力大，抱怨多，情绪低落，最明显的症状之一，是对工作实行“拖”字诀，拖拖拉拉就是不想完成。”等等。这种症状会对个人和团队带来很多不利的影响，由于个人的职业疲劳现象，会导致其没有上进的动力，影响考核业绩和人际关系，而且不快乐，偏离快乐工作的真谛，对健康不利。对于整个工作团队，会导致这种消极不安的情绪在团队中传播，降低团队的士气，降低整个团队的工作效率和工作质量。 1.2 职业疲劳问题