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党课教程：党员心理健康党课讲稿 党员心理健康党课讲稿 以往我们讲党课较少涉及到“心理健康”这个话题，但实际上随着社会转型和现代生活节奏的加快，心理健康问题已成为现代人不容回避的现实问题。就党员、干部而言，保持健康的心理尤其重要，它有利于培养健全的人格，有利于保持良好的人际关系，有利于更好地发挥自己的潜能。 现在有些地方已经在干部选拔任用中采用了心理测试，可见心理健康已经越来越多地受到人们的关注。 那么，如何维护自身的心理健康？希望本期的《党课开讲》能给您以帮助。 授课对象：广大党员、干部 授课时间：小时 授课目的：通过本课的学习，使广大党员、干部了解心理健康这一科学常识和维护心理健康的重要性；了解社会转型时期广大党员、干部存在的主要心理问题；懂得如何维护自身的心理健康，从而为构建和谐社会作出努力。 一、维护心理健康的重要性 （一）什么是心理健康和健康的心理 心理健康是指智力、情绪、性格等精神方面的健康。健康的心理是指个人在思想、感受和行为上都能适当地协调，既能与人和谐相处，又能适应社会。具体表现为：能有效调动自己的内部潜能，对生活中出现的各种挑战以及工作中所受到的挫折等，滤布能作出恰当和正确的反应。心理调节能力强，就能积极乐观地投入生活、工作和社会活动中。 （二）心理健康的基本标准 一个人心理是否健