奉贤区阳光学校一年级第二学期体育教案.docVIP

奉贤区阳光外国语学校 一年级第二学期体育与健身学科教学计划 教材名称 时数 课次 教学目标 身 体 活动 走和跑 3 6 主要学习30米快速跑、迎面和往返接力跑的动作和方法，提高学生的奔跑能力，树立我能行的的自信心。 跳跃 2.5 5 复习各种跳的动作，重点体验立定跳远的动作方法，做到轻巧落地、屈膝缓冲的方法，提高弹跳能力。 投掷 4.5 9 主要学习投掷小沙包的动作方法，提高学生的投掷能力。 攀爬 2 4 通过攀爬肋木架，发展学生手与脚的协调性，培养学生胆大心细 悬支 2 4 初步体验各种基本的悬支动作，增强手臂上肢力量。 身体 表现 滚翻 3.5 7 初步学习前滚翻的动作，学会简单的保护与帮助，并且对其进行动作技评，提高柔韧、协调、灵敏等素质。 韵律 2.5 5 复习“广播操”的动作，并进行一些简单的身体基本形态活动。 队列 3 6 复习各种基本队列动作，重点学习部分行进间的队列动作，培养正确的身体姿势与遵守纪律的良好习惯。 武术 2 4 重点掌握掌拳勾的动作方法，激发学生热爱中华瑰宝。 身体 娱乐 民体 4.5 9 复习滚铁环的动作，掌握并脚跳短绳的动作方法，激发兴趣，树立民族精神，提高学生的跳绳能力。 球类 4 8 培养学生对小球类活动的兴趣，提高学生的活动能力。 趣体 体育知识 2 4 了解浅易的健