2015四下级体育教案.docVIP

二○ 一 三学年 第 二学期 学 科 体 育 班 级 四 年 级 教 师 银 措 县完小 授课进度安排周 次 内 容 ～ 2 3.5～俯撑成分腿立撑???? 放松跑～上两步掷垒球或沙包 跳背～～～臂交叉跳绳游戏：截住空中球～～互射4-5分钟定时跑～～～～～跨越式跳高 () 游戏:单手传球比快～积极的参加课外体育活动15 6.4～跨越式跳离 ( )手脚并用爬垂直竿 16 6.11～～;互相帮助 18 6.25～～～1.俯撑成分腿立撑???2.放松跑1.上两步掷垒球或沙包 2.跳背1.臂交叉跳绳2.游戏：截住空中球1.互射2.4-5分钟定时跑1·跨越式跳高 ()2.游戏:单手传球比快积极的参加课外体育活动1.跨越式跳 (二 )2.手脚并用爬垂直竿1、后蹬跑 2、游戏;互相帮助 第14课 ：投掷：投掷垒球 第15课 ：1、游戏圆圈运球 2、蛙跳 教学重难点： 教学重点：.俯撑成分腿立撑??前滚翻和后滚翻、小篮球、积极的参加课外体育活动、 立定跳远。 教学难点：·跨越式跳高1.俯撑成分腿立撑???? 2.放松跑掌握俯撑成分腿立撑动作，发展学生的灵敏和柔韧素质。2.培养学生跑的能力。发展学生的灵敏和柔韧素质。2.培养学生跑的能力。一、准备部分:?????? ? ??? 1.开课式。??? 2·队列练习:列队法。??? 3·准备活动，慢跑两圈；韵律操6节。??? 二、基本部分，????? ??? 1·俯撑成分腿立撑??? (1)动作:由俯撑开始，两脚用力蹬地。同时弓身收腹，提臀成分腿屈体立撑。??? (2)教师讲解示范。??? (3)练习方法:分组练习，教师分别辅导。??? (4)注意事项:1、学生做俯撑时，首先强调身体姿势的正确，同时动作有节奏。2、教师要随时纠正学生的塌腰、撅臀等错误动作。3、严格要求、区别对待。??? 2·放松跑　　(1)动作:用中等或中等以上速度跑。跑时要保持正确的跑动姿势，后蹬时，蹬地腿要伸直，后蹬后大腿向前上方摆动。落地时用前脚掌地。两臂屈肘有力地前后摆动。跑的动作要自然，放松、协调。???? (2)教师讲解示范。??? (3)练习方法:1、先练习两组原地摆臂。练习时，以肩为辅，两臂前后摆动要自然放松。2、两人一组或四人一组，听口令按顺序练习，教师注意及时纠正错误动作。??? 三、结束部分:????????? ??? 1.整理放松；2.小结、讲评； 教学反思 签字 学?科 体育 备课教师 授课时间 第? 周 ??? 月?? 日 教 学 内 容 1.上两步掷垒球或沙包 (二 )?? 2.跳背1.学习上两步掷垒球或沙包技术。提高投掷能力。.初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神。掷垒球或沙包技术。提高投掷能力。培养勇敢精神。1.开课式。2.队列练习:齐步走一跑步一立定。3、准备活动，慢跑200米，儿童广播韵律操6节。??? 二、基本部分:???????????? 1·上两步掷垒球或沙包(二)??? (1)动作:迅速，连贯地完成上两步和向后引球的动作，再按蹬右腿、向左转体、挥臂经肩上的顺序迅速、有力地把球掷出。掷出的球必须从前面的两条横绳中间穿过。???? (2)讲解示范。???? (3)练习方法和注意事项参看第10课。??? 2。跳背???? (1)动作:两人一组。一人两脚左右开立站稳，上体前屈，低头，两手支撑在两膝上，另一人做3一一5步助跑，双脚起跳。两手支撑于他的背部和臀部(用力不宜过大)，同时两腿伸直向左右分开，腾空越过人背。落地成半蹲，两臂斜上举。???? (2)教师讲解示范。???? (3)练习方法:分组练习。把学生分成人数相等4队，分别排成一列横队，按顺序依次进行练习。???? (4)注意事项:1、一人做上体前屈，低头，不得突然降低和升高。2、练习时严格课堂纪律，注意安全。???? 三、结束部分:????????????? 1.整理放松;2。小结、讲评;3.宣布下次课内容；4.下课。1.臂交叉跳绳2.游戏：截住空中球1.掌握臂交叉跳绳的方法，发展弹跳力、灵敏性、协调性。2.通过截住空中球游戏，培养机智、反应和传接球能力。臂交叉跳绳的方法，截住空中球一、准备部分：1.开课式。2.队列练习：四面转法，横队齐步走。3.准备活动：慢跑200米(1)伸展运动：预备姿势：立正两手握绳 两端(将绳对折成短绳)，同时下垂于体前。 横绳前平举。同时左脚侧出一步。 横绳上举挺胸。 还原成1的姿势。 还原成预备姿势。5678同1234，但方向相反。 (2)下蹲运动：预备姿势：双脚