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网球课总结 总结 李颜若玥 这学期的体育课我终于如愿以偿地选到了网球。通过一学期的学习以及期末的作业及考评,我学到了很多关于网球的知识,并且打网球的技术也有了些许提高。 这学期的网球课,我们首先进行了颠球的练习,熟悉了网球的握拍。然后学习了正手挥拍的两个动作。之后就是跟各自的搭档进行不断的练习。最后我们还学习了如何反手挥拍。因为之前完全没有接触过网球,只是特别喜欢看网球比赛,所以对于打网球一窍不通。通过老师的动作示范,以及和搭档的练习,我认为相比于之前自己已经有了很大的提高。但是报名参加了系里的网球比赛之后,我发现要打好网球还是需要通过不断地练习。平时课堂上的相互练习,老师都是要求我们打的球要慢一些,落点尽量在搭档容易处理的范围内。这样是为了给我们时间对来球进行处理,以便及早做出正确的判断和反应。也是为了给我们留出时间将动作做完整,做标准。只有通过长时间不断地重复,身体才能记住正确的姿势,才可以迅速的反应出标准的击球动作。由于我们在课堂上练习的不多,课下也不是经常打网球,所以动作还是不到位。球速稍微快一些,就来不及反应,动作就变了形。这充分说明了要想打好网球,不断地练习是必须的。 除了技术上的收获,我还从网球课中获得了许多知识和乐趣。通过期末的作业,我系统了解了网球比赛的计分规则以及十五,三十, 四十比分的由来。对于网球的历史也增加了了解。同时网球课督促我们积