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高中体育与健康课程乒乓球模块(一)
课时计划 第一次
学习目标
了解乒乓球运动的起源与发展
器材和规则变化对乒乓球技术发展的影响
了解中国乒乓球技术发展的过程和规律以及在世界的地位
学习步骤
学习部分
通过录像激发学生兴趣
通过展示乒乓拍讲解器材的变革过程
例举中国乒乓史上的几代著名人物讨论中国乒乓球技术发展的过程和规律以及在世界的地位
结束部分
课后小结
本堂课运用多媒体教学,充分利用讲解法,讨论法,举例法等,启发学生学习乒乓球的兴趣,更直观的使学生了解乒乓球的发展史
高中体育与健康课程乒乓球模块(一)
课时计划 第二次
学习目标
了解比赛战术的基本内容、比赛过程中的战术安排和临场战术的指导器材和规则变化对乒乓球技术发展的影响
了解乒乓球规则的主要内容、初步掌握乒乓球竞赛的组织和临场单打裁判的操作程序
学习步骤
理论知识学习部分
通过录像分析战术在比赛中的重要性;引出本堂课战术的有关内容
通过录像分析引出乒乓球的规则与裁判法;通过提问与讨论学习有关规则与裁判法以及比赛的组织等有关内容。
四,课后小结
本堂课灵活运用多媒体进行教学,穿插多种教学方法如:讲解、讨论、举例等,加深学生对乒乓球的规则及裁判法的理解。上课时学生的总体反映效果还是不错的,回答问题较积极。已对乒乓球技术与规则产生一定兴趣。
高中体育与健康课程乒乓球模块(一)
课时计划 第三次
教学内容:握拍与正手平击发球
教学目标:1、掌握乒乓球准备姿势、握拍技术,练习抛球技术;初步掌握发正手平击球技术
2、提高协调性和灵敏性等素质
3、培养合作意识和探究精神
教学重点与难点:重点:握拍、正手平击发球 难点:平击发球击球时机、部位
学习步骤
一 准备部分
游戏导入:两人一球,自抛乒乓球练习
技术要点:向正上方抛球,控制球的高度。低抛要柔和,高抛要猛
二 技术学习
集体讲解乒乓球握拍姿势
要求:拇指与食指紧扣拍柄,其他三指微屈贴近拍背面
示范并讲解乒乓球基本站位:两脚开立,比肩稍宽,脚跟稍提起,上体略前倾
示范并讲解正手平击发球
要点:球拍向前下方挥动,击球的中部略偏上,向前下方向压球的动作
分配乒乓球桌,5-6人一张桌。练习正手平击发球,教师巡回指导。斜线发球,对方接球后再发球回,发10次球交换学生
三 结束部分
讲解本堂课易犯技术错误,评价学生练习情况
四,课后小结
技术纠正力度还应加大 还要强调基本站位
高中体育与健康课程乒乓球模块(一)
课时计划 第四次
学习内容:正手平击发球
学习目标:
较好地掌握发不转球的技术动作;
学会用推挡的方法接对方发的不转球;
培养探究学习的能力。
重点与难点:重点:正手平击发球
难点:挥拍击球时有一个略微向前下方向压球的动作
学习步骤
一、准备部分
沿场地边缘慢跑两圈
与教师一起做准备工作
徒手做发球前的准备姿势,模仿抛球及发球的动作
技术学习
练习发球斜线球,后练习发直线球。2人一组,每张桌子2对选手练习发球,连续发完10球后交由对方发球
要求:控制击发球的力度、控制击球的部位
徒手做推挡球的模仿动作,体会动作要点;
要求:横拍击球;手臂前伸
对对方发的正手平击球,运用推挡的方法回击过网。2人1组,每桌2组,连续发球推挡练习,10次轮换。
要求:不得连续击球。一人连续发球、另一人连续接球 10次轮换
结束部分
讲解本堂课易犯技术错误,评价学生练习情况
四、课后小结
学生练习第3项练习时,推挡练习较多,发球练习较少。
学生练习水平相差较大,有部分学生正手平击发球还有待再练
高中体育与健康课程乒乓球模块(一)
课时计划 第五次
教学内容:推挡技术
教学目标:1、掌握乒乓球的推挡技术
2、发展判断力、灵敏性、协调性
3、培养自主学习与合作学习的能力
教学重点与难点:重点:平挡技术
难点:挥拍技术向前上方,对球的控制
教学过程
一、准备部分
1、沿场地边缘慢跑两圈
2、与教师一起做准备工作
3、徒手做发球前的准备姿势,模仿抛球及发球的动作
二、技术学习
1、用反手对墙作挡(拨)球练习;
要求:掌握正确的握拍姿势,体会发力
两人在台上对练挡(拨)球。
要求:不限落点,只要求动作正确并能击球过网;
两人在球台中线上练推挡的技术动作,再练斜线
要求逐渐加力,主要让学生体会推挡时的前臂和手腕动作。
结束部分
讲解本堂课易犯技术错误,评价学生练习情况
课后小结
本堂课主要是学生自主练习和合作练习,充分发挥学生的自主能力与合作精神。教师在一旁起指导鼓励作用
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