了解心理健康标准,关注学生心理健康 教师讲座二.docVIP

了解心理健康标准，关注学生心理健康 各位老师大家好，很荣幸能来到咱们学校跟大家一起探讨心理健康教育方面的内容。首先我很感谢老师们都那么的有爱心，知道我是个新手加小辈都对我表示友好的关注，并且愿意认真听我说一些个人的想法。其实我心里是有一些担心的，因为我知道在心理健康的理论和实践上各位老师都有自己的一套想法。当然我会尽力讲好的，只是才疏学浅希望各位老师能够体谅。 一、心理健康的标准： 心理健康的七条基本标准： 智力正常 虽然这一条争论很多，因为尽管智力不正常的人往往伴有心理问题和障碍，但很多有心理问题的人智力商数不但不低，反而很高。 情绪协调，心境良好 情绪最能表达人的内心状态，可以说它是人的心理状态的晴雨表。所有的情绪变化都是有原因的。老师们可以经常观察一下自己的情绪和心境，情绪是否比较稳定，每种特殊情绪不会持续太长时间，比如长时间的焦虑，如果持续一周就要引起注意了。包括我们的家人孩子。经常关注大家的情感变化能很好的控制危险情况的出现。因为我们的情绪也有惯性，如果不对它进行干涉，想从一段不良情绪中走自己出来不太容易。时间越长我们就越对这种状态表示了习惯。其实生活中真正影响我们情绪的是我们的愿望和需要，它决定了情绪的或好或坏。符合愿望和需要我们就体验积极情绪，否则就开始体验消极情绪。这么一说大家再遭遇坏情绪时可能就更容易释怀了，生活中的事情怎么就会经