高一蹲踞式跑教学设计与教案.docVIP

高一蹲踞式起跑教学设计与教案　　 　?　 　2009-3-15　　　 　?　 一、　　 　　 　　 　　 “跑”：听到枪声或“跑”的口令时，两手迅速推离地面。屈肘做有力的前后摆臂动作，同时两腿迅速蹬离起跑器，迅速启动。　　 起跑的任务是对枪声或“跑”的口令做出迅速、准确的反应，使身体迅速摆脱静止状态并获得一个较大的冲力，为起跑后的加速跑创造条件。　　 二、学情分析：　　 　　 设计思想：　　 本课突出了“以人为本、健康第一”的指导思想，侧重于学生主体地位的落实，对其进行创新精神、探究能力、合作意识及实践能力培养，学会欣赏他人、体验成功的心情。同时进行思想品德教育，又不乏其个性的张扬，促进综合素质的提高。　　 四、教法与学法　　 在教学过程中主要采用：探究教学法、示范法和游戏教学法。　　 1、运用探究教学时教师依据教学目标，让学生自主探究、讨论、交流、协作并根据自己的特点去选择学习，并思考、分析、归纳形成自己正确的动作，教师只对学生的学习效果作针对性引导和小结，激励学生以积极的态度去学习。　　 2、示范法：教师根据学生的特点进行讲解并示范，这些示范有利学生掌握正确的动作，使学生获得具体、形象、生动的直接经验，便于学生获得更多的知识。　　 3、游戏教学法：田径项目的教学是枯燥无味的，多数学生都不感兴趣，因此在教学过程中通过游戏教学来提高学生的学习兴趣。　　 4、在运用教法的同时，渗透学生的学法，在学习方法上主要采用自学法、自练法、和讨论法。　　 5、自学法：学生自己分析、讨论学习，培养学生独立获取知识的能力。　　 6、自练法：结合自己的技术动作进行练习，通过自己练习可以提高学生的实践能力。　　 动作教学程序：　　 　　 　?　 　?　 　　 　?　 1）班 任课教师：纵云　　 　?　 　　 　?　 　　 　?　 　　 　?　 2、技能目标：建立快速起跑的概念，并能正确陈述蹲踞式起跑的动作概念，发展协调、灵敏的身体素质。　　 3、心理目标：基本掌握个性发展教材，逐渐做到连贯的表现和自动化反应。　　 4、人际交往目标：团结协作和关心同学，认识自身的价值与能力，学会欣赏他人。　　 5、情感目标：积极参与学习，主动选择个性化发展教材。　　 　　 难点：蹲距式起跑与加速跑的衔接技术　　 教学实施过程：　　 一、课堂常规：（3分钟）　　 1、体育委员整队，检查人数，报告人数。　　 2、师生问好　　 3、宣布课的内容，并提出要求。　　 4、课堂常规检查，安排见习生。　　 组织：四列横队密集站立　　 队列如图示：　　 Xxxxxxxx 　　 xxxxxxxx　　 oooooooo　　 oooooooo　　 　?　 ▲　　 X代表男生，o代表女生，▲代表教师　　 要求：学生精神饱满，集合快、静、齐。　　 二、热身、调动情绪，激发兴趣阶段（10分钟）　　 1　300　x2　　 　　 　　 1、2、3、4。　　 　　 2　　 　　 　　 　　 3　　 　　 　　 4　　 　　 　　 　?　 教师主导：讲解、示范，让学生明确游戏方法，并指挥。　　 让学生做各种跑的基本练习过程中做出反应进行追逐游戏。例如：原地摆臂练习、弓箭步跳练习　　 高抬腿前进过程中 后蹬跑前进过程中 后踢腿跑前进过程中　　 　　 2、各种预备姿势起动跑练习：　　 站立式、体前屈、单手支撑、背向式、前倾顺势跑等。　　 教师指导：讲解示范并指挥学生进行分组练习。　　 3、蹲踞式起跑技术练习　　 简单讲解起跑器的安装，起跑器的安装角度一般为：前起跑器抵足板与地面的夹角为45度左右，后起跑器为60—80度，两个起跑器之间宽约10—15厘米。 　　 教师指导：启发、讲解示范、图片展示、巡视、帮助学习有困难的组。组织学生展示，鼓励、渲染气氛，开展评价活动，引导学生观察、纠正错误动作，形成正确的技术概念。 　　 讲解、示范作要领。 　　 教师口令指挥。　　 学生主体：学生回忆生活，发挥想象积极思考，讨论，用自己的方式展示模仿，回答问题。 　　 　?　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　?　 教法：　　 1、小组学习“蹲踞式起跑”动作要领。 　　 2、小组展示评比。 　　 3、集体练习蹲踞式起跑。　10米　、　30米　、　60米　（3次/人） 　　 4、集体纠错、评价　　 5、蹲距式起跑让距追逐跑练习。　30米　（2次/人）　　 6、再次展示　60米　　　 每一组选出四名同学进行展示　　 要求：学生积极主动进行练习　　 五、调节情绪，恢复身心阶段　　 1　　 　　 　　 2　　 3　　 4　　 5