养生简史理论原则.pptVIP

彭祖的传说 《列仙传》载：“彭祖者，殷大夫也，姓篯名铿，帝颛顼之孙、陆终氏之中子，历夏至殷末寿八百余岁。常食桂芝，善导引行气。历阳有彭祖仙室，前世祷请风雨，莫不辄应。常有两虎在祠左右，祠讫，地即有虎迹云。后升仙而去。” 中医养生学简史 ?先秦 《周易》 “易与天地准，仰以观于天文，俯以察于地理，是故知幽明之故。原始反终，故知死生之说。” 中医养生学简史 道家的道（一） 道家的道：“道”是一种超越了物质属性（太虚）的永恒的化生万物的绝对存在。 道是规律（天道， 天机，德），道者反之动（阴阳转化），道是物性和规律的统一，道是造成事物性质和不同运动状态的原因和动力，但不是性质和运动状态本身 道家的道（二） 道家在道中间寻找自然界的统一性和必然 性，在道支配下的自然界是有秩序的，是一个受到规律制约的运动不息的世界。支配这个世界的道，并不是有意志有目的精神力量，因而万物的运动又是万物各遂其性的运动，具有自发的特点，道法自然。这主要表现在道家的柔弱，自然无为。 中医养生学简史 先秦 儒家养生：强调养心修身 “心以体全，亦以体伤”（礼记）“养心莫善于寡欲”（孟子） “非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言, 非礼勿动”（论语） 中医养生学简史 先秦 儒家养生：强调养心修身 （论语）君子三戒 “少之时， 血气未定，戒之在色； 及其壮也，血气