0-3岁宝宝情绪管理.docVIP

晏红教授讲座《0-3岁宝宝情绪管理》 婴幼儿情绪管理的重要意义 1、婴幼儿是“情绪脑”发育的关键期 2、情绪管理方式影响孩子的人际交往和性格特点 3、情绪影响人的健康状态和精神面貌 4、健康的情绪管理是智力活动的基本保证 5、智力是成功的基石，情绪是幸福的大厦，智商创造就业机会，情商造就发展平台 6、情绪影响人的命运，童年时代最突出的经理会成为成年时期的情绪经验 遇到问题后，不同情绪调节方式对性格有着不同的预示： 宣泄发泄：高喊、哭泣、倾诉；攻击抱、怨、报复 被动应付：缺乏积极性、主动性和创造性 自我慰藉：退缩、幼稚、逃避现实 主动解决：自主、进取，但经验策略不足 替代活动：以退而求其次取得心理平衡 重新思考：心甘情愿的理性选择，从多个角度看待同一个问题，态度一变，行动就变好的情绪管理能调节自己的情绪，并且和自己的情绪和谐相处，不会被自己的情绪所淹没和控制 健康的情绪： 1、情绪的目的性明确，表达方式恰当 2、情绪反应适时、适度、适宜 喜不得意忘形，怒不可暴跳如雷，哀不可悲痛欲绝，惧不可惊慌失措 情绪管理=培养积极情绪+管理消极情绪 人为创造五步管理法： 1、观察判断 2、声音慰藉 3、依恋慰藉 4、身体慰藉 5、舒适自慰 （0—3岁的孩子反抱会对他的情绪很有帮助，但时间不要过长，会让孩子心率过快，有压迫。） 婴幼儿管理的基本策略： 一、针对父母的情绪管理策略 1、家庭和谐、经济安全与工作顺心 2、初为父母的角色认识 3、良好的亲子关系 4、检验家庭道德优越感 5、反省非理性思维 6、避免亲子之战 7、减少过度关注 8、矫正包办代替 二、针对孩子的情绪管理策略 1、情绪认知 《表情游戏》 2、接纳法 （次数由孩子定）（孩子的想法-爱我的人是不生气的，生气的妈妈不爱我） 《妈咪爱我吗》 3、适宜的宣泄 《生气汤》 4、运动法 如：健身球 羊角球 独脚凳 教孩子拍皮球数数不出声可以锻炼孩子的注意力 好的情绪管理能力对孩子的一生意义重大。父母应如何关注孩子的情绪？如何帮助孩子管理自己的情绪？如何培养一个高情商的孩子？ 我们都要做情绪的主人，注意培养积极情绪、控制消极情绪，努力做到喜不得意忘形，怒不暴跳如雷，哀不悲痛欲绝，惧不惊慌失措。 只有科学管理好自己的情绪，才能让我们的生活和工作更加愉快和高效。全球早教领导品牌金宝贝早期教育（惠州）中心特邀金宝贝首席早教专家 —— 晏红教授于2013年3月23日（周六）下午14：30-18：00在凯旋假日酒店与惠州的年轻父母们一起分享宣泄发泄、积极讨教、被动应付、转移注意力、自我安慰和延迟满足六种孩子常见的情绪，并结合精彩案例深入浅出地对上述六种情绪逐一进行分析。 现前10名读者拨打金宝贝国际早教（惠州）中心索票热线：0752-2183 818 2183 828即可获得价值208元VIP课程一节（仅限非会员哦），名额有限赶快来电索票吧！ loyalty save and created a massacre. Loyalty save decided to hunt for Communist Party members Xiao Xin was first secret arrest youth Yuan Zhang the Inland Revenue Department. Xiao Zaiyan Tomb street knows this, immediately transfer to Lili off for free loyalty save and created a massacre. Loyalty save decided to hunt for Communist Party members Xiao Xin was first secret arrest youth Yuan Zhang the Inland Revenue Department. Xiao Zaiyan Tomb street knows this, immediately transfer to Lili off for free loyalty save and created a massacre. Loyalty save decided to hunt for Communist Party members Xiao Xin was first secret arrest youth Yuan Zhang the Inland Revenue Department. Xiao Zaiyan Tomb street knows this,