公共体育课案足球2.docVIP

公共体育课教案 授课内容 足球 授课班级 10足球选项班 上课时间 上课地点 足球场1 教学任务 引导课:本学期教学内容及考评要求； 2、一般性身体活动，恢复体能 教学目标 1、让学生了解本学期学习内容及考核项目。 2、提高学生的上课主动性和积极性。 教学重点 恢复体能练习 教学难点 恢复性技术训练练习 安全提示 教学过程 教学内容 教法、学法 时间 次数 强度 教师活动 学生活动 一、 准 备 部 分 一、体育委员整队。 二、报告人数，安排见习生。 三、宣布本学期内容及考核项目。 1、足球(40分) 2、素质考核(20分) 3、平时表现(20分) 4、体育理论(20分) 长距离慢跑 1200米左右 教学重点：保持匀速,坚持到底。 二、徒手操 1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动 4、腹背运动 5、弓步压腿运动 6、侧压腿运动 7、膝关节活动 8、腕踝关节活动 三、柔韧性练习 1、前压腿 2、侧压腿 3、跨栏坐 （一）班体委员集合整队，老师点名检查人数，师生互相问好。 （二）宣布本次课的内容与要求，整理好学生的服装，安排好见习生的活动。 （三）课堂常规教育： 1、上课不允许无故缺勤，迟到，早退。 2、课上认真完成老师布置的教学任务。 3、加强上课纪律的管理。 4、宣布平时分的评定方法。