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大学生心理健康复习提纲 （2011-2012学年第1学期） 第一部分 心理健康基础知识 一、心理健康的含义 1、什么是心理？ 人类的心理现象包括过程心理和个性心理两部分。 过程心理包括认识过程、情感过程、意志过程。 个性心理包括个性心理特征和个性倾向性。 2、什么是健康？ 罗马医生盖论说：健康指没有疾病的状态。 世界卫生组织为健康下定义包括四个方面：生理健康、心理健康、道德健康、社会适应良好。 3、什么是心理健康？ 从广义上讲心理健康指个人心理所具有的正常的积极的状态和同环境保持良好心理适应心理健康心理健康的标准不像生理健康的标准那样具体、精确和绝对。良好的人生态度情绪健康 樊富珉提出大学生心理健康的7个标准：（1）能保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲望；（2）能保持正确的自我意识，接纳自我；（3）能协调与控制情绪，保持良好的心境；（4）能保持和谐的人际关系，乐于交往；（5）能保持完整统一的人格品质；（6）能保持良好的环境适应能力；（7）心理行为符合年龄特征。具体包括认识自己的生理状况、心理特征以及自己与的关系自我调节20多年的时间。 个体意识起始于婴幼儿时期，但婴儿刚出生时还没有自我意识，自我意识萌芽于童年少年期，形成于青春期，发展于青年期，完善于成年期。青少年时期是自我意识发展的最重要时期。我国心理学家提出自我意识发展的三阶段是： （1）生理自我时期：出生后7、8个月至三岁左右，