大学生心理常见问题及预防处理.docVIP

国土资源学院2014年春季心理知识教育 一定的心理教育教会学生有正确的自我认知， 帮助学生调整和控制行为，很好地进行自我分析和调节，有助于学生更好地认识他人，形成一个良好的人际关系。因此，心理咨询部特对大学生常见心理问题做了一个较为具体的讲述，帮助同学们认识相关心理问题的表现和调适方法。 一、大学生的学习心理问题大体表现在以下几个方面： 1、学习适应不良。 这是大学新生中普遍存在的一种心理困惑，其具体表现有：对学习缺乏应有的兴趣、紧迫感和自觉性，学习缺乏独立性，对教师的依赖性较强；不理解大学的学习特点和规律，不能有效地开展学习活动；不知道怎样建立专业知识结构，培养专业技能，学习带有盲目性。 2、缺乏中等强度的学习动机。心理学家在大量实验的基础上得出结论：学习效率与动机强度之间，可以描绘成一条倒‘U’型曲线，即中等强度的动机最有利于学习的进行。动机过强或缺乏都会影响学习效果，并会带来一系列心理问题。 在高中阶段，很多同学以考上大学为唯一的学习目标，步入大学，旧的目标已实现，新的目标还没有明确形成，造成了考上大学前后的“动机落差”。 3、学习过度焦虑。 心理学研究表明，适度焦虑对学生的学习是有利的，而低度焦虑和高度焦虑则相反。焦虑过度会使学生感到沮丧、痛苦、失望、内疚，而焦虑不足则会使学生不思进取、萎靡、消沉、灰心丧气。一部分学生存在着过度的学习焦虑情绪。它的原因来自