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心理健康与压力管理5分作业 1. 事业单位工作人员对涉及本人的考核结果、处分决定等不服的，可以按照国家有关规定申请复核、提出( )。 (单选 ) A.控告 B.复议 C.上诉 D.申诉 2. 年度考核的结果可以分为( )等档次 (多选 ) A.优秀 B.合格 C.基本合格 D.不合格 3. 事业单位工作人员受到开除处分的，自处分决定生效之日起，可以继续其与事业单位的人事关系。 (判断 ) 正确 错误 4. 是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感，以及个体在应对处置时的有力或无力感，主要表现在确定感和可控制感。 (填空 ) 5. 是医疗卫生人员中极为常见的心理障碍。它的特点是容易兴奋，迅速疲倦，并常常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍。 (填空 ) 6. 一件事情是否是压力源取决于个体的认知即个体对事情的看法和评价，一些不合理的信念导致了压力的产生。因此，一个有效的消除或减少压力源的方法是，改变那些不合理的信念。 (填空 ) 7. 判定一个人是否健康，其主要标志还应是( )。( )才真正能表现一个人在现实意义上的正常发展。 (单选 ) A.心理健康；心理健康 B.心理健康；生理健康 C.生理健康；心理健康 D.生理健康；生理健康 8. ( )通常指的是情绪障碍，是一种以心境低落为主要特征的综合症。 (单选 ) A.抑郁症 B.社交恐惧症 C.强迫症 D.焦虑症 9. ( )是指人们用以预防、减少或消除压力的努力。 (单选 ) A.应对 B.刺激 C.抵抗 D.反抗 10. 关于放松训练说法正确的是( )。 (多选 ) A.放松训练可以适度地降低你过度的紧张感 B.放松训练不能解决冷淡或者缺乏冲动的控制等问题 C.放松训练不能弥补工作技巧和专业训练的缺乏 D.放松并不是一种万能药 11. 根据采用的方法不同，常见的三种心理测试方法包括( )。 (多选 ) A.观察法心理测试 B.晤谈法心理测试 C.测量法心理测试 D.心理健康自我测试方法 12. 从事静态工作（办公室工作）的人多半背部肌肉柔弱无力，压力使背部肌肉收缩而导致背痛。 (判断 ) 正确 错误 13. 人际吸引是人与人之间的相互接纳和喜欢。 (判断 ) 正确 错误 14. 希望达到的目的没有达到，心理便否定该目的的价值或意义，这是“甜柠檬效应”。 (判断 ) 正确 错误 15. 心理咨询的作用是什么？ (简答 ) loyalty save and created a massacre. Loyalty save decided to hunt for Communist Party members Xiao Xin was first secret arrest youth Yuan Zhang the Inland Revenue Department. Xiao Zaiyan Tomb street knows this, immediately transfer to Lili off for free loyalty save and created a massacre. Loyalty save decided to hunt for Communist Party members Xiao Xin was first secret arrest youth Yuan Zhang the Inland Revenue Department. Xiao Zaiyan Tomb street knows this, immediately transfer to Lili off for free loyalty save and created a massacre. Loyalty save decided to hunt for Communist Party members Xiao Xin was first secret arrest youth Yuan Zhang the Inland Revenue Department. Xiao Zaiyan Tomb street knows this, immediately transfer to Lili off for free