初中体育实课教案(协调性).docVIP

初中体育（与健康）实践课教案 授课年级：七年级 授课教师：郜荷花 本课主题 协调性 教学重点 身体姿态 基本步伐 教 材 健美操手型、基本姿态 健美操基本步伐 教学难点 两膝弹动及协调 教 学 目 标 1、通过对健美操手型的了解、基本姿势和步伐的学习，使学生第一次接触健美操时对健美操产生学习兴趣。 2、在教授健美操时提高学生的协调性，体会学习健美操所带来的益处，健美身心，培养乐感等。 3、培养学生对美的认识，增强自信心，敢于展现自我。 教学 顺序 课的内容 组织、教法、学法与要求 运动量 教师活动 学生活动 次数 时间 开始部分 准 备 活 动 基 本 部 分 结 束 部 分 一、课堂常规 体育委员整队，报告人数 师生问好 宣布课的内容 检查学生服装,安排见习生 二、准备活动 1、热身操： （1）、踏步： 要领：脚尖先着地踏步腿抬高，配合手臂摆动，抬头、挺胸、收腹，手脚协调 （2）、侧并步： 方法：右脚向右侧迈出一步，左脚随之并拢，屈膝点地，重心向右移，出左脚动作一样，方向相反。膝、踝关节始终保持弹动 重点：重心移动 难点：膝关节