受益一生的50堂心理课.docVIP

受益一生的50堂心理课 目录 前言 2 第一部分 平衡你的心态，拥有健康的心理 3 1、千万不要自视太高 3 2、不良情绪导致无谓的疾病 5 3、财富属于有心人，莫要仇富 7 4、换个角度看问题，坏事未必全坏 9 5、你不曾知道的心理摇摆定律 11 6、正确对待流言中伤 13 7、无论顺境还是逆境，终将成为过去 15 8、十指有长有短，莫要过度完美 17 9、破罐子破摔要不得 18 10、不要把自己的缺点藏在心底 20 第二部分 剔除心理毒瘤，展现健康心态 22 1、拜金是一种病 22 2、人人都会嫉妒 24 3、自卑，人人得而诛之 26 4、克服从众心理，不盲从 27 5、跨越心中虚设的强迫障碍 29 6、战胜畏惧，做生活的强者 30 7、不要为了别人而活 32 8、克服心理依赖，做独立的自己 34 9、欲壑难填，明白自己最想要的 36 10、不要敌视比自己强的人 37 第三部分 克服心理障碍，做坚强的自我 39 1、远离“工作狂”，把心放空 39 2、给痛苦找一个“出口” 40 3、转移目标，学会心理补偿 42 4、自我暴露，更好的保护自己 44 5、不要钻牛角尖 46 6、壁立千仞无欲则刚 47 7、欲速则不达，顺其自然，量力而为 48 8、怀念过去，但不要逃避现实 50 9、适当的对自己进行自我安慰 52 10、坚强的心理意志，克服心理障碍 54 第四部分 掌控心理暗示，趋