2016健康成就梦想.pptVIP

世界卫生组织最新公布数据 我们一起来做个小测试 l、早上起床时，有持续的头发丝掉落。5分2、感到情绪有些抑郁，会对着窗外发呆。 3分 3、昨天想好的某件事，今天怎么也记不起来了，而 且近些天来，经常出现这种情况。10分 4、害怕走进办公室，觉得工作令人厌倦。5分 5、不想面对同事和上司，有自闭症式的渴望。5分 6、工作效率下降，上司已表达了对你的不满。5分 7、工作一小时后，就感到身体倦怠，胸闷气短。10分 8、工作情绪始终无法高涨。最令自己不解的是:无名的火气很大， 但又没有精力发作。5分 　　 9、 一日三餐，进餐甚少，排除天气因素，即使口味非常适合 自己的菜，近来也经常如嚼干蜡。5分 10、盼望早早地逃离办公室，为的是能够回家，躺在床上休息 片刻。5分 11、对城市的污染、噪声非常敏感，比常人更渴望清幽、宁静 的山水，休息身心。5分 12、不再像以前那样热衷于朋友的聚会，有种强打精神、勉强 应酬的感觉。2分 13、晚上经常睡不着觉，即使睡着了，又老是在做梦的状态 中，睡眠质量很糟糕。10分 14、体重有明显的下降趋势，早上起来，发现眼眶深陷，下巴 突出。10分 15、感觉免疫力在下降，春秋流感一来，自己首当其冲，难逃 “流”运。5分  总分超过20分——步入了亚健康行列; 华为员工过劳死 床垫文化能否继