大学生人际关系活动课教案.docx

大学生人际关系活动课参考教案心理中心 2016.11.16为了加强和促进同学们的人际沟通和交流，让同学们能在实践活动中体验和感悟人际沟通、合作、信任的重要性，人际关系教学的第二次教学为活动课，请各位承担人际关系教学课程的老师在第一理论课结束的时候向同学们布置下一次活动课的内容和要求，并各位班长和心理委员负责督促落实。要求如下：（1）每个同学找到一个搭档组成一个两人小组，在接下来的一周两人小组在一起多观察、交流，每个小组自备一个眼罩（怎么制作自己想办法解决）、两张白纸，在下一次人际关系活动课上带到教室开展活动使用。（2）班级的每个同学自制一张图文并茂的自我小画像（介绍自己的特点、爱好、兴趣、成长历程等），按班级的学习小组为单位，在接下来的一周时间内用课余时间组织一次交流分享活动，分享活动期间可以提前体验第三项活动内容团体小游戏，加强学习小组成员的认识和了解，到时小组在课堂中展示。课程中的人际交往活动教学(90分钟)一、戴高帽（15分钟）1、目标：通过自我肯定和被他人肯定的体验，培养自己的积极心态，增强自信心，勇于创新尝试。2、时间：一般为15分钟3、操作：（1）在训练中进行按上周配对两人为一个小组开展交流。（2）根据上一周的交流、观察，两人中一人先夸奖自己的优点，赞扬要真诚，内容越丰富、越完整越好。在说话的过程中，一定要正视对方且声音要洪亮。（4）双方交换角色，按上述要求再做一次（5）讨论。交流完后成员谈自己的体会，大家一块共享训练成果。大家交流结束后，可以请几组同学上台讲讲这周一的经历，谈谈听到赞扬后的自我认识和感受。教师结论：（1）自我肯定、被人肯定和肯定他人的感觉都是非常好的，这样的一个心态，不做任何事情，我相信都会很容易成功的，管做任何事情，我相信都会很容易成功的，因为你的思想会决定你的态度，你的态度决定你的行动，而你的行为会产生结果。（2）自卑的原因可以来自对方，但更多的来自自己的错误评价。事实上，很多同学都优秀，但往往因为偶尔的挫折就失去信心，所以纠正个人态度是至关重要的。所以纠正个人态度是至关重要的。（3）肯定自我以及被人肯定，心中有种成就感，觉得活在世上有一定的价值。二、人际的沟通游戏：“我说你画”（15分钟）1、活动准备材料教师准备按班级一半的人数准备图片1和图片2（见附件1）学生自备A4 白纸一张。2．活动过程以两人小组为单位，课堂上教师给每组中的一名成员发一张图片1（见图片1，请各位老师上课前提前根据班级的人数打印好），并确保另一名成员无法看到。然后请前者向后者描述图片的内容，后者根据前者的描述在提前准备的白纸上画出该图片。要求在描述的过程中，只能通过言语表达。不能用手比画。比比看哪一组画得又快又准确。然后每组中的两个成员交换角色，教师出示图2（（见图片2，请各位老师上课前提前根据班级的人数打印好）），重复上述游戏。3.分享环节：请几组同学分享这个过程的感悟和收获4．教师点评人际沟通是一个双向的过程。有时候你所表达的并不一定就是别人所理解的，你所听到的未必就是别人想表达的。沟通并不是一件简单的事情，需要双方要不断反馈、调节沟通方式，才能达到沟通的最佳效果。三、团体小游戏 “坐地起身”（15分钟）（这个游戏可以提前布置下去用课余交流的时间完成，在课堂上可根据时间安排挑选一些小组上来展示成果就可以了。）1．游戏操作：各个小组内先派出两名成员，背靠背、臀部贴地、双臂相互交叉地坐在地上。当小组长发出“开始”的指令时，两人合力使双方一同站起。要求在站起的过程中，手不能松开，也不能触碰地面。如果成功站起，则该小组继续增加一人，三人一起手挽手地坐地起身。如果失败则重新再来一次，直到成功方可再增加一人。如此类推，小组成员全部成功地一起坐地起身者为胜方。2．按学习小组的同学为单位参加坐地起身的游戏，一次可以2-3个小组到讲台的空地上完成这项活动。（根据课堂时间安排可以选择代表小组上台展示）3．在游戏过程中，教师负责发出“开始”的指令，并监督各小组不要犯规。四、人际关系游戏：信任之旅（20分钟）通过游戏，让学生体验助人与受助的感受，增加对别人的信任与接纳；同时培养乐于助人和接受帮助的意识。游戏的要求：两人一组，不准说话，只能用动作去帮助别人和接受别人帮助，按照路线走，大家都要体验当时各种感受。步骤： 1.两人一组，一人扮演盲人，一组扮演聋哑人，蒙上盲人的眼睛让他们原地转3圈，由聋哑人带着盲人到教室外面走一圈再转回来。要求：在帮助他们时不能说话，只能用动作。2.在走的路程中设置一些障碍，回去的过程中，盲人和聋哑人互换角色，回到教室。3.回到教室后，教师组织参加的同学进行情感交流：分别让扮演先扮演盲人和聋哑人的同学谈谈自己的感受以及角色互换后的感受，带给大家的启发。五、“人际财富”（15分钟）1．给每个成员分发一张白纸，一只笔。然