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体育课课堂常规与运动安全 体育与健康课堂常规 课堂常规定义 基本要求 具体要求 注意事项 课堂常规定义 在体育与健康课的学习过程中,大家所必须要遵守的行为准则。 基本要求 一个制度 四个必须 六个不许 一个制度 值日生制度 上课按照学号进行值日(一节课5名同学)。值日时按教师要求,在课前布置好场地、器材。课后整理好或收回器材。 四个必须 第一 上课必须穿运动服(包括运动鞋)。 第二 因病、事不能上体育课时,必须本人事先向体育教师请假,或者有家长签字的假条。 第三 课上必须按照教师安排的内容进行练习,服从教师指导。 第四 上课期间听到老师的哨声必须停止说话与练习,听从老师的指导。 六个不许 第一 不许迟到、早退或无故旷课。 第二 不许带帽子、围巾和尖利物品或者妨碍活动的物品上课。 第三 不许随意移动已布置好的体育器材。 第四 未经教师同意不许擅自离开教学区域 。 第五 要认真练习,不许打闹说笑,自主练习时不要做危险动作,严防伤害事故发生。 第六 上课时不许把书本、杂志和手机、MP3 等物品带进课堂。 具体要求 课前常规 课上常规 课后常规 课前常规 要整理好教室与身上的服装并提前排队带到上课地点。 体育委员主动与教师联系,了解上课集合地点。 值日组按照教师要求准备场地器材。 课上常规 上课铃响后,体育委员立刻集合整队。 迟到学生要喊“报告”,经教师允许方可入列。 要认真做准备活动,注意听课,细心观察,积极主动练习,认真进行保护、帮助,严防发生伤害事故。 要爱护体育器材,丢失或有意损坏器材者要赔偿。 按规定参加考核,缺考或不及格者必须补考。 课结束前要认真做整理活动;听“下课”口令后方可带队回班。 课后常规 下课后值日组归还器材。 下课后要排队有秩序回班级,要回到班级后方可办理其他事情。 下课后不要大量饮水,并为下节课做好调节。 一、课前常规 1、学生应该做好的准备 A、衣物准备 学生上体育课时应穿运动服和球鞋,不准穿衬衫、牛仔裤、皮鞋、高根鞋、拖鞋,不准戴帽子、手套、以及尖锐的器物等。 B、小生活准备 学生天热时易渴。天冷时易上厕所,因此在上课前应处理好“小生活”,并养成习惯保证体育课的良好秩序。 C、体育委员准备 主动与老师联系,了解上课的地点和准备的器材。 二、课中常规 1、上课仪式 体育委员整好队伍,下达“立正”,“报数”等口令,然后向教师报告上课人数,随后师生相互问好。教师即向学生宣布本课任务与要求,迟到学生向老师报告。说明原因,经教师允许后方可入列,并排在本队伍最后面。 2、课中的要求 学生应病(包括女生例假)、伤,不能上课时,课前应主动向体育教师说明情况,并写好请假条,为教师期末考核做留档用,教师根据学生不同情况,安排学生见习。见习生应随堂见习,不得在教室逗留,课中同学应积极主动进行练习,遵守纪律,注意安全,爱护器材,服从教师安排完成学习任务,不经教师批准离开课堂作旷课论处。 3、课的结束 教师要集合全班学生,进行放松。对本次课进行小结评价,指出优缺点,提出课后练习要求,宣布下次课的内容。 三、课后常规 1、器材的整理和归还 2、课的小结 3、将自己遗留在操场的物品及时取走 扭伤(当关节活动范围超过正常限度时,附在关节周围的韧带、肌腱、肌肉撕裂面造成) 重度扭伤处理: ------应先止血、止痛。可把受伤肢体抬高,用冷水淋洗伤部或用冷毛巾进行冷敷,使血管收缩,减轻出血程度,减轻疼痛。不要乱揉,防止增加出血。然后在伤处垫上棉花,用绷带加压包扎。受伤48小时以后改用热敷,促进淤血的吸收。
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