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第四章 心理健康教育 第一节 心理健康教育的基本概念 一、心理健康及标准 （一）心理健康 心理健康是一种持续良好的心境，个体在这种状态下，其认识活动、情绪反应、意志行动处于积极状态，而且具有正常的、适当的调控能力并能充分发挥其身心的潜能。 （二）心理健康的标准 世界卫生组织“5快3良好” 健康标准 世界卫生组织生理健康标准 （三）我国学者对心理健康标准的界定 马建青心理健康的7标准论 郭念锋心理健康10标准 郭念锋区分正常与异常的心理学原则 二、心理健康评估 （一）智力测验 韦氏测验 瑞文测验 （二）人格测验 明尼苏达多项个性调查表(MMPI) 卡氏16种人格因素测验 艾森克人格问卷 （三）心理评定量表 90项症状清单 抑郁自评量表 焦虑自评量表 第二节 心理健康咨询 一、心理咨询 （一）心理咨询的含义 （二）心理咨询的意义 （三）心理咨询的对象 （四）心理咨询的范围 二、心理咨询的原则 （1）合作性原则 （2）尊重性原则 （3）启发性原则 （4）教育性原则 （5）灵活性原则 （6）预防性原则 三、心理咨询的方式 （1）门诊咨询 （2）书信咨询 （3）电话咨询 （4）会诊咨询 （5）大众传媒咨询 第三节 心理健康教育 一、心理健康教育的原则 （1）科学性原则 （2）教育性原则 （3）教育与咨询、治疗相结合原则 （4）整体与个体相结合的原则 二、心理健康教育的内容 （一）学生的心理适应与心理健康 1.自然环境的适应 2.人际环境的适应 3.语言环境的适应 4.生活的适应 5.学习的适应 6.经济的适应 7.心理的适应 （二）学生的学习与心理健康 1.缺乏学习动机 2.学习疲劳 3.学习焦虑 4.考试焦虑 （三）学生恋爱心理、性心理与心理健康 学生的恋爱特点 当代学生性心理主要特征 三、心理健康教育的途径 （1）群体教学 （2）直观化教学方式 （3）团体训练 （4）个别心理辅导 小结 目标检测 个案分析 * *
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