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议论文《如何面对挫折》作文 如何面对挫折 成长的途中总会遇到一些挫折，也总会在一些地方跌倒，当我们披荆斩棘度过这些难关又站起来时，我们能够吸取成败的经验，能够成为一个全新的自己。 生活是充满新鲜也充满挑战的，每个人所处的社会位置不同，待人接物的模式不同，性格养成不同都会是决定人生方向的关键因素。也许我们在上学时会想为什么别人的学习总是那么好却明明不用怎么努力，我们次次熬夜啃书本可还是成绩平平；也许我们在工作时会想为什么别人三两下就能够解决的问题到我这里就成了难题；我们还会想，为什么我们总是在生活工作中处处波涛起伏，完全找不到前行方向，有的人就可以一帆风顺的在宽广的海面上悠然航行。 其实我们并不需要那么多的为什么，也不需要那么多的比较，生活之所以精彩纷呈就是因为每个人为另一个人带来的节奏都是独一无二的。当我们在买车购房时感受到经济的压力，当我们工作遇到难题时，只把它当成一种人生经历，用成熟的角度包容的心态来看到一切。 有时困难之所以困扰我们并不因为困难本身而是因为我们的心态。积极的心态，成熟的态度往往可以使当下的困难挫折成为过眼云烟，当你过了这道门槛再回头看时也许只会欣然一笑。 篇二：如何面对挫折 如何面对挫折 [日期：2011-12-14] 来源：新街中学 作者：张旭锋 [字体：大 中 小] 所谓挫折，指日常生活中的挫败、失意，在心理学上是个体在从事有目的活动中遇到障碍、干扰，致使个人动机不能实现，个人的需要不能满足而引发的一种消极的心理状态，挫折感是一种普遍存在的心理现象，中学生无论在生活还是在学习方面都会遇到许多不同的挫折。 当然，在面对挫折的时候是痛苦的，你要经得住它的考验。曾经有一个人，在他二十一岁时，做生意失败；二十二岁时，角逐美国州议员落选；二十四岁时，做生意再度失败；二十七岁时，一度精神崩溃；三十四岁时，角逐美国联邦众议员再度落选；四十五岁时，角逐美国联邦参议员落选；四十七岁时，提名副总统落选；四十九岁时，角逐美国联邦参议员再度落选。然而，就是这样一个屡战屡败的人，在他五十一岁时，当选美国第十六任总统！这个人就是林肯。 也曾听说这样一个故事：有一个青年报考一家大公司，公布考试结果时，他名落孙山。得知消息后，他深感绝望，顿生轻生念头，幸抢救及时，自杀未遂。忽然传来消息，他被录用了。原来是统计出了差错，实际上他的考试成绩名列榜首，但很快又传来消息，说他被公司解聘。理由是：一个人连如此小小的人生打击都承受不起，又怎能在今后艰难曲折的奋斗之路上建功立业呢？ 一个人要有良好的心理素质，这是获取成功的前提条件，而最主要的是必须要有一种面对挫折，始终百折不挠的勇气和信心，这是个人成就事业的关键所在。 那么，中学生应如何面对挫折呢？ 首先，要明白挫折是任何人都不能避免的，具有普遍性、客观性。当自己设立的目标与实际目标产生差异时；当尽了最大努力还不能完成看来似乎不太高的目标；当自己认为合理的要求不能满足时；当升学考试落榜的事实降临时等等都 会产生挫折。例如鲁迅曾彷徨过，歌德、贝多芬还曾想过自杀，但他们都顽强地战胜了自己的消沉和软弱，通过自己的努力，最终坚定地走向成功。 其次，要看到挫折并不可怕，生活中的挫折和磨难，给人以打击，给人带来悲伤和痛苦，但也能使人奋起，成熟，变得坚强起来！有一句名言说得好：“人的生命似洪水在奔腾，不遇着岛屿和暗礁，难以激起美丽的浪花。”春秋时期的越王勾践，被吴国打败后成了吴王的奴仆，他并不就此认命，而是卧薪尝胆。终于他率众如愿以偿地打败了吴国??人们最出色的工作，往往是处在逆境的情况下做出的。因此，不要惧怕挫折，事实告诉我们：只要你吸取教训，不被困难吓倒，就能重整旗鼓，在新的起跑线上搏击，去夺取新的胜利！ 最后，要善于进行心理调节，保持良好的心态，摆脱挫折感。罗曼?罗兰说：“人生是场无休止的激烈搏斗。要做一个真正的人，就得随时准备面对无形的敌人，面对存在于自己身上能致你死地的那股力量，面对那乱人心智引你走向堕落和毁灭的糊涂念头??”所以，当挫折来临后，你就应该从以下几方面进行心理调节。 其一学会客观地对待自己。古人云：人贵有自知之明。要对自己有一个正确、全面、客观的认识，自己有哪些优点、缺点；有哪些成功的经验和失败的教训，应当心中有数，既不夸大，也不缩小，实事求是地去接受现实，及时地摆脱挫折感，排除一切干扰自己心智的因素，以主动、积极、乐观、向上的态度对待所发生的一切。 其二学会暂时的搁置，忘却不愉快，离开你所厌烦的情境。让时间抚平不宁静的心，填平心灵上的创伤。 其三学会转移注意力。在受挫折时，要及时转移感情和注意力，“忘我”地去热衷于让你开心的事。如唱歌，读书，绘画，写作等 其四学会宽容。越是在遭受挫折，越是要谦让，对别人宽容大度。这一点是构成健康人格的关键因素