目标管理学版.ppt

《目标与时间管理》课程（参考）教材 《目标与时间管理》课程（参考）教材 赣南典亮文化传播 咨询电话* * 目标与时间管理 ——目标管理篇 主讲人：Bruce 赣南典亮文化教育 没有懒惰的人，只有没有足够吸引他目标 的人！ People are not lazy, they just lack of reason! 目标的重要性： 北极雪景： 耶鲁大学的调查： 3%的人： 10%的人： 60%的人： 27%的人： 赣南典亮文化教育 ◆ 心中有梦想，到处都是奋斗的天堂！心中没目标，天天都都是堕落的地狱！ 导语：北大学生 VS 赣南师院； 目标=成功 目标的重要性无论如何强调也不为过！ 没有懒惰的人，只有没有足够吸引他目标人！ People are not lazy, they just lack of reason! 赣南典亮文化教育 ◆有目标的人睡不着，没有不目标的人睡不醒 如何帮助一个人改变？就是帮助他人认识到------- 如何真正帮助一个人改变？ 人们为什么不设定目标？ 1、设定目标后害怕失败； 2、害怕被别人耻笑； 3、不知道目标的重要性； 4、不知道目标设定的方法； 5、不愿思考，习惯了没有目标没有计划的生活。 赣南典亮文化教育 没有目标，就不会去规划我们的时间。没有写下各个领域的目标，时间管理一定出了问题！ 设定目标的十大好处： 1、看清使命，产生动力； 2、产生积极的心态 3、感觉生存的意义和价值； 4、产生期待的热情 5、区分轻重缓急； 6、精力集中，把握现在 7、节省金钱； 8、自我完善永不停步 9、产生信心勇气和胆量； 10、使你成为一个成功的人 赣南典亮文化教育 一个没有目标的人永远只能为有目标的人打工！一心向着自己目标前进的人，整个世界都给他让路！ 小测试：说出你人生的三大目标？ 明天你最想完成的三件事？ 赣南典亮文化教育 请回答： 这三件事是否让你离人生目标更接近？ 是否对你的身心有益？ 是否重要和紧急？ 热血沸腾 时间期限 可量化的规模 挑战性 弹性 目标必备的五要素： 赣南典亮文化教育 SMART：Specific Measure Attainable Reasonable Time 长期目标 中期目标 短期目标 有目标与没有目标 目标分类： 赣南典亮文化教育 长期的人生目标---分解阶段性中期目标----具备的能力要素（短期目标） Eg: 人民教师、律师、讲师等 没有目标：分散能量，所有的路都是弯路；所有的风都是逆风 Have an aim in life, or your time and energy will be wasted! 目标明确的力量： 赣南典亮文化教育 TALK疯狂英语强化训练营 有助于：每一次做出正确的选择 有助于：聚焦所有的能量，时间、金钱、精力（调动潜意识的力量） 目标的威力巨大，可以让你远离可怕的帕金森定律 酝酿目标： Step1: 你有怎样的价值观？ 练习一： 如何设定目标： Step2: 一定发现自己的天才! 练习二： 酝酿目标： Step3、你最崇拜的人是谁？ 练习三：榜样的力量是无穷的！Success is not something you chase or pursue, but something you attract by the person you become! Step4、扩大自己的视野 (目标设定是动态可调整的过程) 增加阅读量，丰富自己的阅历，开阔视野，明确自己的价值观，渐渐清晰自己要成为一个什么样的人！ 赣南典亮文化教育 一、写下目标： 1、把目标写下来：Think on paper! 练习四：主要的人生目标（成为一个什么样的人?）即人生主线目标！ 写下各个领域的阶段性目标： 事业目标（学业目标） 财富目标（高中、大学） 家庭生活目标 学习成长目标 人际关系目标 健康休闲目标 如何设定目标： ◆思考是世界上最艰苦的工作，但最有生产力！ 2、写下为什么实现这个目标的十个理由： 练习五：重要的不是做什么，而是为什么要做这件事！